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ひろメロ
@cook_40218219
บล็อก
看護師としてフルタイムで働いています
食べ盛りの夫と子供の「美味しい」が聞きたくて
安くて美味しくて簡単な毎日ご飯研究中\(^^)/
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สูตร (76)
Cooksnap (0)
さんま缶ピーマンチーズ焼き
ピーマン
•
さんま蒲焼き缶
•
ピザ用チーズ
•
糸唐辛子
4人分
サバ味噌缶のピーマンチーズ焼き
ピーマン
•
サバ味噌缶
•
ピザ用チーズ
•
糸唐辛子
3〜4人分
2
紅生姜はんぺん生春巻き焼き
生春巻きの皮
•
はんぺん
•
紅生姜
•
長ネギ
•
油
•
醤油
•
ポン酢
5個分
水菜とエノキのトロ玉炒め
カニカマ
•
水菜
•
エノキ
•
卵
•
水
•
めんつゆ
•
砂糖
•
しょうゆ
4人分
1
ガーリーバター焼枝豆
冷凍枝豆
•
ガーリックバター
•
醤油
•
ブラックペッパー
簡単鮭とじゃがいもエリンギ炒め
ジャガイモ
•
エリンギ
•
鮭切り身
•
水菜
•
片栗粉
•
オリーブオイル
•
ガーリックバター
•
めんつゆ
•
ブラックペッパー
3人分
2
きゅうりとトマトのさっぱり酢漬け
きゅうり
•
ミニトマト
•
簡単酢
•
白だし
•
胡麻油
•
白胡麻
4人分
大根豚バラうま味噌炒め煮
豚バラ肉
•
大根
•
椎茸
•
ネギ
•
ごま油
•
水
•
めんつゆ
•
味噌
•
砂糖
•
醤油
•
酒
•
ミリン
4人分
2
エリンギとジャガイモチーズ焼
エリンギ
•
ジャガイモ
•
ベーコンかハム
•
ピザ用チーズ
•
ガーリックバターソース
•
マジックソルト
4人分
2
長芋としめじの明太あえ
長芋
•
しめじ
•
明太子
•
白胡麻
•
白だし
•
醤油
4人分
豚薄切り肉えのき巻き
豚ロース薄切り肉
•
えのき
•
片栗粉
•
油
•
タレ
4人分
納豆チーズキムチきんちゃく
油揚げ
•
納豆
•
長ネギ
•
キムチ
•
チーズ
•
ごま油
•
お醤油
4人分(8個)
1
菜の花のツナマヨお浸し
菜の花
•
塩
•
ツナ
•
鰹節
•
白胡麻
•
めんつゆ
•
醤油
•
マヨネーズ
4人分
4
お手軽オクラと竹輪炒め
オクラ
•
竹輪
•
茹で塩 オクラの毛取り塩
•
フリフリソース
•
油
•
白胡麻
4人分
簡単ナスとピーマンの豚肉味噌炒め
ナス
•
ピーマン
•
豚肉
•
油
•
ミソ
•
砂糖
•
酒
•
醤油
•
糸唐辛子や七味
4人分
4
ピーマンのチーズ納豆キムチのせ
ピーマン
•
納豆
•
キムチ
•
トロけるチーズ
•
刻みネギ
•
めんつゆ
3人分
2
やみつきピーマンえのき炒め
ピーマン
•
えのき
•
椎茸
•
バター
•
塩昆布
•
醤油
4人分
2
簡単大葉香る厚揚げチーズはさみ焼き
厚揚げ
•
大葉
•
とろけるチーズ
•
片栗粉
•
油
•
焼肉のタレ
•
ネギ
•
白胡麻
4人分
4
簡単モヤシと春雨のサラダ
モヤシ
•
キュウリ
•
春雨
•
カニカマ
•
サラダの旨ダレ
•
醤油
•
白胡麻
4人分
簡単 鮭のムニエルオニオンソース
鮭
•
小麦粉
•
バター
•
ニンニク
•
玉ねぎポン酢
•
醤油
•
砂糖
3にん人分
2
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