みゃゃぉ

イカ • キャベツ • 醤油 • ごま油 • 砂糖

トマト • チーズ • 塩コショウ

牛ミンチ • 玉ねぎ • しめじ • ピーマン • 酒 • 砂糖 • 塩コショウ • 味噌 • オイスターソース • 砂糖 • 酒 • しょうがチューブ •

豚肉 • レンコン • 小松菜 • 塩コショウ • 塩 • ごま油

もやし • ゆかり • 梅干し

豚肉 • もやし • 人参 • 塩コショウ • 酒 • 醤油 • ほんだし • 油 • かつおぶし

じゃがいも • 牛ミンチ • 玉ねぎ • 小麦粉 • 醤油 • バター

キャベツ • ちくわ • だし汁 • みりん • 醤油 • 塩コショウ

たこ • トマト • きゅうり • わかめ • オリーブオイル • 酢 • ニンニクチューブ • 塩コショウ

サーモン • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • バター • チーズ

じゃがいも • ツナ缶 汁ごと • ニンニクチューブ • 醤油 • コンソメ • 塩コショウ

もやし • ピーマン • ハム • マヨネーズ • 塩コショウ • しょうゆ

鶏胸肉 • 小松菜 • 小麦粉 • 豆板醤 • 塩コショウ • 酒、みりん • 味噌 • 水 • ネギ • 酒

納豆 • ネギ • 味噌汁 • わかめ

きゅうり • 味付け海苔 • 梅干し • しょうゆ • ごま油

たら • 酒 • 酒、しょうゆ、ごま油 • 豆板醤 • ネギ • しょうがチューブ

玉ねぎ • わかめ • かつお節 • 塩コショウ • ポン酢 • しょうゆ • ごま油

トマト • しらす • しょうゆ • 酢 • ごま油

ブロッコリー • 豚肉 • オイスターソース • 酒 • 塩コショウ • ニンニクチューブ • ごま油