シロマンタ

切干大根 • めかぶ • カニカマ • きゅうり • お酢 • 鶏ガラスープ • オリーブオイル

ご飯 • マヨ • お好みののり • しょうゆ

くずきり • 大葉 • バター • めんつゆ • ごま • レモン汁 • おうちパスタ

新玉ねぎ • シーチキン • ごま油 • しょう油 • ゴマ