★ponny★

冷凍うどん • 納豆 • オクラ • 山芋 • 白だし • ちくわ • 梅 • 大葉 • 鰹節 • 炒りごま • めんつゆ • ごま油

ご飯 • ごま油 • 塩 • 小ねぎ • 炒りごま • 鶏ガラ

うどん 生麺 • 白ねぎ • ほうれん草 • かまぼこ • 椎茸 • ちくわ • 白菜 • 卵 • ワカメ、天かす • 水 • 醤油 • みりん •

白ネギ • 鶏肉、豚肉 どちらでも • えのき • 炒りごま • 水 • 麺つゆ 好みで薄めて • 出汁 • 酒 • 生姜 • 一味、柚子胡椒 • ごま油 • 天かす、刻み海苔 •