はな☆スー

シーアスパラガス • 豆腐 • レタスorベビーリーフ • 塩昆布 • ごま油

ご飯 • 卵 • バターorマーガリン • 山芋 • 納豆 • ポン酢

めんつゆor白だし • お湯 • めかぶ • 梅干し • ごま • ねぎ • 柚子胡椒orかぼす胡椒 • 柚子orかぼすの絞り汁

お湯 • めんつゆ • 舞茸 • とろろ昆布 • ごま • ねぎ

冷凍うどん • めかぶ • しらす • 山芋とろろ • ネギ • めんつゆ