もぐもぐれしぴ

ゴーヤ • たまご • 豚肉スライス豚こま等 • 塩こしょう • 木綿豆腐 • 醤油 • みりん • 鰹節

とり手羽中 • 人参いんげんしいたけ • 麺つゆ • 水 • みりん • 濃口醤油 • 砂糖 • 生姜

ちくわ • かいわれ • マヨネーズ

牛こま肉 • 生姜 • ごぼう • 人参 • 春菊 • 太ネギ 白い部分 • うどん • ごま油 • 水 • だしパック • 薄口醤油 • 麺つゆ •

きゃべつ • 柚子 • みつかんカンタン酢 または 甘酢 • 漬物塩 • しお塩 • 昆布茶