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のんべえ主婦
@cook_40296353
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お酒が大好きな一児の母です。最近は子供も一緒に食べられるものがテーマ。なるべく簡単に少ない材料と工程で美味しいものを食べたい!
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家にある野菜で!サラダうどん
冷凍うどん
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豚しゃぶ
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きゅうり
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ミニトマト
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レタスなどの葉物野菜
•
冷凍うどん
•
麺つゆ
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お酢
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マヨネーズ
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半熟卵
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白胡麻
2人分
鯖の蒲焼き
鯖
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片栗粉
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ごま油
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しょうゆ
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みりん
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酒
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はちみつ
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ごはん
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大葉
•
白胡麻
2人分
カリカリれんこん
蓮根
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片栗粉
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青のり
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油
•
塩
2〜3人分
満腹感◎豚と豆腐のトロたまスープ
豚こま肉
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ごま油
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すりおろし生姜
•
水
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中華だし
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醤油
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豆腐
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水溶き片栗粉
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卵
•
万能ネギ
2〜3人分
1
オクラと梅のとろとろ豆腐
オクラ
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ミョウガ
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梅干し
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豆腐
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もずく酢
•
めんつゆ
2〜3人分
簡単本格派★バターチキンカレー
鶏もも肉
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ヨーグルト
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カレー粉
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玉ねぎ
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オリーブオイル
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きざみにんにく
•
きざみしょうが
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トマト缶
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コンソメ
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バター
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ウスターソース
2〜3人分(多め)
1
長芋とツナの和風ポテサラ
長芋
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ツナ缶
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塩昆布
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マヨネーズ
2〜3人分
カニカマとちくわの青のりマヨ
ちくわ
•
カニカマ
•
ツナ缶
•
マヨネーズ
•
青のり
2〜3人分
鶏肉と白菜のクリーム煮
鶏もも肉
•
ごま油
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白菜
•
にんじん
•
牛乳
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中華だし
•
オイスターソース
•
水溶き片栗粉
2〜3人分
1
子供も大好き❤てりたま丼
鶏もも肉
•
片栗粉
•
油
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
砂糖
•
卵
•
みりん
•
ごはん
•
きざみのり
2人分
鮭バターコーン炊き込みご飯
お米
•
醤油
•
みりん
•
和風だし
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バター
•
コーン缶
•
鮭
•
まいたけ
2〜3人分
鍋も包丁もいらない!鮭のホイル焼き
鮭
•
塩
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しめじ
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バター
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酒
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ねぎ
2人分
さつまいもとトウモロコシの冷製スープ
さつまいも
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とうもろこし
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玉ねぎ
•
バター
•
水
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コンソメ
•
牛乳
2~3人分
1
HMで簡単★さつまいもケーキ
さつまいも
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ホットケーキミックス
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卵
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牛乳
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溶かしバター
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黒ごま
ケーキ型(10×23cm)
3
うまみギュギュっと!筑前煮
こんにゃく
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ごま油
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鶏もも肉
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ごぼう
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れんこん
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人参
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椎茸
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和風だし
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水
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醤油
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お酒
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みりん
•
2〜3人分
1
厚揚げと豚バラのオイスター炒め
豚バラ肉
•
厚揚げ
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きざみにんにく
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長ネギ
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中華だし
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オイスターソース
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甜麺醤
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七味
2~3人分
6
野菜もとれる!懐かしナポリタン
パスタ
•
玉ねぎ
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ピーマン
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ソーセージ
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オリーブオイル
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砂糖
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ケチャップ
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ウスターソース
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牛乳
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コンソメ
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粉チーズ
2人分
やみつき!とろとろ麻婆茄子
豚ひき肉
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なす
•
塩
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きざみにんにく
•
きざみしょうが
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水
•
中華だし
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豆板醤
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甜麺醤
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酒
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砂糖
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水溶き片栗粉
2〜3人分
バナナで作る優しいグラノーラ
オートミール
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薄力粉
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メープルシロップ
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オリーブオイル
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バナナ
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バニラエッセンス
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シナモンパウダー
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ミックスナッツ
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ドライフルーツ
2〜3人分
1
もち麦の参鶏湯
しょうが
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長ネギ
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鶏手羽
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もち麦
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水
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きざみにんにく
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韓国風ダシ
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黒胡椒
2~3人分
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