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ゆまちゃぴ

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根菜で温まる☆肉入り根菜汁

人参 • 大根 • ごぼう • 豚肉 • さつまいも • 水 • 白だし • 味噌
うちのこども用カレー☆★

好きな野菜 • 豚ひき肉 • ケチャップ • 中濃ソース • コンソメ • 市販のカレールー • 水
おかわり必須☆うちの肉入り味噌汁

豚肉 • 人参玉ねぎ小松菜 • 水 • 白だし • 味噌
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子ども喜ぶ豚挽きと野菜のケチャップ炒め

豚ひき肉 • 玉ねぎ • 人参 • 緑野菜 • コンソメ • ケチャップ • カレー粉
梅プルーン(青梅とプルーンのみ)

青梅 • プルーンエキス
1
ピカチュー型で子どもと簡単パウンドケーキ

無塩バター • 砂糖 • 全卵 • ホットケーキミックス
ハーフホットサンド★Toffy

食パン • ウインナー • 茹でたブロッコリー • バジルソース • とけるチーズ
アンパンマンケーキ

スポンジ15センチ • シロップ溶かしたもの • 生クリーム • 生クリーム用砂糖 • イチゴ • チョコレート • 明治リッチストロベリーチョコサンド
2
子どもが持ちやすい☆サンドイッチ3種

食パン6枚切り • マーガリン • スライスハム • キュウリ • マヨネーズ • あれば • ツナ • キュウリ • マヨネーズ • ツナに味がない場合 • たまご • マヨネーズ •
シャカシャカするだけ★簡単ラスク2種類

食パン • オリーブオイル • ハーブソルト • バター • 砂糖
4
自然な甘み＊さつまいもスティック

さつまいも • サラダ油
朝食におやつに☆ウインナー餅

餅 • ウインナー • 海苔
ブロッコリー★海苔マヨしょうゆ★

ブロッコリー • 塩 • マヨネーズ • 醤油 • 海苔
プルーンエキスで美味しい☆肉巻き☆

人参 • 長ねぎ • 豚ロース薄切り • シソ • 塩 • 油 • お酒 • プルーンエキス • 醤油 • みりん
超簡単☆モリモリ食べるツナマヨ大根サラダ

大根 • 塩 • ツナ缶 • マヨネーズ • 塩 • こしょう
2
短時間で味染み！煮崩れなし◎簡単煮物

大根 • 人参 • しいたけ • 鶏肉 • 塩 • 白だし • 水 • 砂糖 • みりん • 醤油 • 水
2人分
豚丼派が作る☆ジューシーな豚バラ丼

豚バラ薄切り • 塩 • 新玉ねぎor玉ねぎ • 塩 • 白だし • 水 • 酒 • みりん • 醤油
殻付きホタテガーリックバター醤油

ホタテ • 酒 • バター • 刻みにんにく • 醤油
ナスとピーマンの豚バラ味噌炒め

玉ねぎ • ピーマン • ナス • 豚バラ薄切り • 塩 • 油 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • みりん • 味噌 • 刻みにんにく刻み生姜
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ズボラでもおいしい！新玉と人参のマリネ

新玉ねぎ • 人参 • 塩 • ツナ缶 • EXバージンオリーブオイル • レモン汁 • 塩 • こしょう
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