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パーフェクト前菜◎ 煮込み料理の前に
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揚げ焼き＆油切り👍 二百g強で8個のふかふかヘルシー団子。前回の小松菜＆手作り🥫が好き、米粉でカリカリ🥓は背徳的珍味だが不健康🤔
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好きな味！海鮮丼と◎ 茹でる代わりに、小松菜と酒を先に入れて、酒蒸しにしてみた！次は人参も一緒にそうしようかな。
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余ったタレを再利用❣️お買い得なカツオの切り落としで◎
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牛モモ焼肉用で！絶品蒸し野菜と！脂身ゼロなので卵かけご飯、カリカリ🧄と◎ 牛脂がよかったかも、今回はオリーブ油。次は塩はゆるめ。
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食べ易い✨名脇役👍白胡麻油で‼︎ 半分量。
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焼き海苔がウマいたれを吸って味海苔みたいになってるのがツボ！カツオのお刺身でリピしてみたい。ブリを🧄味で食べるのは新鮮。
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プチサイズの天然ぶり◎ 漬けるとプリン体減る＆やや日持ちするので、冷蔵庫にストックできるのがうれしい。
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大満足！🫑←小松菜！🥫←砂糖小1＆酢小1/2＆醤油3滴＆🍅1/2加熱！豚コマもも220→調味料2/3！片栗粉←米粉だとカリカリ‼︎
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想定以上に爽やかで美味しい組み合わせ😳 雑穀米＆握るのサボった＆ごはんの量を間違えた (後でレシピ配合に寄せた) 図🙏
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タルタルに❣️カキフライのおとも◎ (レモン＆梅酢→米酢＆梅干しで👍)
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薬味たっぷり大満足。わさび✖️醤油✖️みりん←煮切り割愛🙏 (余った卵白を味噌汁に入れたら分離したけど美味しかった)
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4g→戻すと40g強。麺つゆ＆胡麻がなく→鰻ダレ＆酒＆醤油、鶏ガラ素微量と白胡麻油多めで中毒性💥 水切り豆腐、白米と◎ 完食。
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ぉぃちぃ
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絶品カレーにリメイク😋
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ニラは酒の直前〜調味料の直前＆最後に。はんぺん→豚ひき肉、かなり美味しい🙏肉肉しくなくて日本人好みかも❣️※毎回4枚で大満足1人前
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お気に入り朝食🙏きなこ＆甘味料←デザート感
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海苔、ニラ、桜海老追加版😋 蒸しただけのキクラゲ🥕ゴボウも😋 生肉なし←楽❣️
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エンドルフィン🌶️メニューのおともに🙏豆腐にのせました
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玉葱多めで。味つけは米酢、鶏ガラ素、甜菜糖、塩、白胡麻油微量。
