Lo Reine

oeufs • lait • sucre • peu d'arôme vanille

blanc d'oeuf • beurre • farine • sucre • poudre d'amande

courge butternut • chèvre frais • noisettes • beurre • farine • parmesan

patate douce • pois chiches cuits • houmous • Mâche • paprika • Zaatar (facultatif)

pâte feuilletée • potimarron si il est gros sinon 1 entier • oignon rouge • crème épaisse • chèvre frais • paprika (facultatif) • noix

gyozas aux crevettes congelés • carottes • lait de coco • bouillon cube • curry • Gingembre frais • d'ail • oignon rouge • Quelques champignons • Quelques tomates cerises

tomates concassées • oignon • haricots blancs cuits • harissa ou épices un peu relevée type chipotle • d'ail • grosses poignées d'épinards • Facultatif : dés de feta, un peu de crème

riz à risotto • potimarron • bouillon cube • d'eau • vin blanc • échalote • grosses poignées de chanterelles • parmesan râpé • beurre

spaghetti • carotte • lentilles cuites • coulis tomate (provençale ici) • oignon • d'ail • Herbes de Provence • Quelques chanterelles

pâte brisée • à s de pesto • champignons de paris • crème liquide • moutarde • petit oignon rouge • comté râpé

yaourt nature • lait infantile 2eme age • lait entier • lait en poudre (lait entier ou demi écrémé)

Compote pommes-poires • Farine • Flocons d'avoine • Beurre fondu • Levure chimique

Grosse aubergine • Sauce soja salée • Sauce soja sucrée • cuillère à café Gingembre en poudre • Eau • Maïzena • Huile végétale

(coupé en dés) Tofu ferme • Sauce soja • Huile de tournesol • petit (coupé en lamelles) Oignon • (hachées) Ail • Gingembre en poudre • Lait de coco • Paprika en poudre • Jus de citron • Sel • Poivre • portions (en accompagnement) Riz

Compote pommes-abricots sans sucre ajouté

grosses tomates • (environ 140g égoutté) Thon en boîte • Câpres • pièces Cornichons • Fromage blanc • Œufs durs • Olives vertes • Jus de tomate (prélevé lors du dégorgement) • selon le goût Sel, poivre

Pain bagel • tranches Truite fumée • Fromage frais • Roquette • Tomates cerises • Citron • Salade verte

pièces (congelées la veille) Bananes mûres • Mélange de fruits rouges surgelés • lait

quenelles • oeuf • Farine • Chapelure • Salade verte pr deux • Champignons de Paris • petit chèvre frais

banane • nocciolata • pépites de chocolat • Noix de coco râpée