ขนมปัง 2คู่ (แบบไหนก็ได้แต่ของเราเป็นโฮลวีท) • *ไส้ปูอัดไข่กุ้ง** • ปูอัด หรือ ขาปูเทียม 1ซอง(เราซื้อจาก7-11) • ไข่กุ้ง (เราซื้อจากแมคแวลู) 1กล่อง • เพียวมายองเนส 1-2 ช้อน (ตามใจชอบชิมกันก่อนแต่เราลดน้ำหนัก1ช้อน) • ข้าวโพดฝาน • *ไส้ทูน่าถั่วแระ** • ทูน่ากระป๋องเล็ก 80กรัม 1 กระป๋อง • ถั่วแระต้ม1ถุง (7-11มีเด้อ 20บาท) • เพียวมายองเนส • พริกไทยดำเล็กน้อย (ใครไม่ชอบไม่ต้องใส่นะ)
