efouliw

μπανάνα • αχλάδι • φράουλες • ακτινίδιο • καρότο • περίπου χυμό πορτοκάλι

σφολιάτας • νερό • γάλα • πουρέ πατάτας σε σκόνη • κρεμμύδι ψιλοκομμένο • ψιλοκομμένο μπεικον • αυγά • παρμεζάνα τριμμένη • φρυγανιά τριμμένη • ελαιόλαδο • βούτυρο • αλάτι

μπακαλιάρου κατεψυγμένα ή ξαλμυρισμένα. • αυγά • αλεύρι • τριμμένη φρυγανιά • πάπρικα γλυκειά • πάπρικα καυτερή • αλάτι • φρεσκοτριμμένο πιπέρι • Ελαιόλαδο για τηγάνισμα

μαυρομάτικα φασόλια • κουτι (200γρ) περίπου καλαμπόκι • τριμμένο καρότο • κρεμμυδάκι ή μισό μεγάλο • μαιντανό • αλάτι, λεμόνι, ελαιόλαδο

μπακαλιάρου κατεψυγμένα ή ξαλμυρισμένα. • κρεμμύδια ανάλογα με το μέγεθος και τα γούστα σας (!) • σκόρδο (προαιρετικά) • ώριμες ντομάτες • πελτέ ντομάτας • ρίγανη • αλάτι, πιπέρι • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα.

πέννες • γιαουρτι • σ. μουσταρδα • σ. μαγιονέζα • τριμμένα καρότα • κοκκινες πιπεριές κομμένες σε μικρα μπαστουνάκια • μαιντανο ψιλοκομμενο • κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο • τονο σε νερό • παπρικα • παρμεζανας (προεραιτικα) περιπου μισο φλιτζάνι

τόνο σε νερό • γιαούρτι • σκόρδο ψιλοκομμένη • κρεμμύδι ψιλοκομμένο • κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη • πατάτα βρασμένη και κομμένη σε μικρούς κύβους • αρακά ή καλαμπόκι βρασμένο • άνηθο ψιλοκομμένο • μουστάρδα • μαγιονέζα • ελαιόλαδο • ξύδι μπαλσάμικο •

μελιτζάνες φλασκες • ντομάτες ώριμες • κρεμμύδι κομμένο σε λωρίδες • σκόρδο • πιπεριά πράσινη κομμένη σε λωρίδες • μυζήθρα χανιώτικη (μαλακή) ή κατίκι Δομοκού • ελαιόλαδο • αλατι, πιπερι, ρίγανη, βασιλικός, 1/2 φλυτζάνι κρασί κόκκινο

χοιρινό χωρίς κοκκαλα • ντομάτες • κρεμμύδι • ψιλοκομμένο μαϊντανό • Γιαούρτι ανάλογα με το γούστο σας • σκόρδο • ξύδι • κύμινο, ρίγανη, θυμάρι, αλάτι, πιπέρι • πατάτες • πάπρικα • πίτες για σουβλάκι • ελαιόλαδο

αυγά • ντομάτες • κρεμμύδι • βασιλικό • αλάτι, πιπέρι • ζάχαρη • ελαιόλαδο

παραλληλόγραμμο κομμάτι ημίσκληρο τυρί πάχους 2 εκατοστών • Αλεύρι • Λεμόνι • Λάδι για το τηγάνισμα

γαρίδες ολόκληρες ακαθάριστες • κρεμμύδι φρέσκο ψιλοκομμένο • κόκκινη πιπεριά • κίτρινη πιπεριά • πορτοκαλί πιπεριά • φρέσκο ψιλοκομμένο μαιντανό • σκόρδο ψιλοκομμένο • λευκό ξηρό κρασί • κρέμα γάλακτος • ρίγανη • αλάτι, πιπέρι • ελαιόλαδο

κολοκυθάκια μικρά • γραβιέρα τριμμένη • παρμεζάνα • κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο • ψιλοκομμένο μαιντανό • αυγό • φρυγανιά τριμμένη • φέτα τριμμένη • ελαιόλαδο • αλεύρι • αλάτι, πιπέρι

βούτυρο • χλαρό νερό • ζαχαρη • ούζο • χυμό πορτοκάλι • μπέικιν πάουντερ • βανίλιες • περίπου αλεύρι σκληρό • μήλα κόκκινα • ζάχαρη • σταφίδες ξανθές ή μαύρες • λιωμένο βούτυρο •

αλευρι για όλες τις χρησεις • μαγια ξερη(ένα φακελάκι) • γαλα εβαπορε αραιωμενο • αυγο • ζαχαρη • ελαιόλαδο • μερέντα • αυγο χτυπημενο • βιταμ

μαργαρίνη • ζάχαρη • αυγά που έχουμε χωρίσει το ασπράδι απο τον κρόκο • κακάο • βανίλιες • μπέικιν πάουντερ • αλεύρι για όλα • νερό

κουνέλι κομμένο σε μερίδες, όπως του στιφάδου (μπορέιτε να ζητήσετε απο τον κρεοπώλη να σας το κόψει.) • Teriyaki σως • πάπρικα • ρίγανη • κύμινο • chicken mix (ή μουστάρδας αν δεν μπορείτε να το βρείτε στο supermarket) • αλάτι • αλέυρι για το τηγάνισμα • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

μπουτάκια κοτόπουλου • μουστάρδα • ελαιόλαδο • πάπρικα, ρίγανη, αλάτι • και βέβαια λαδόχαρτο και αλουμινόχαρτο

αλεύρι για όλα • ποτ. νερό χλιαρό(περίπου, ανάλογα με το αλεύρι) • μπέικιν πάουντερ • κοφτό αλάτι • σπανάκι (πλυμμένο, καθαρισμένο και κομμένο σε φυλλαράκια) • κρεμμύδι ψιλοκομμένο • κολοκυθάκι ψιλοκομμένο • σκόρδο ψιλοκομμένες • ντομάτα φρέσκια τριμμένη • ελαιόλαδο • μοσχοκάρυδο • πιπέρι, αλάτι •