Warisa JuNe

ไข่ • Cottage Cheese (แค่ 80 kcal แต่โปรตีน 10 กรัมเลยดีมากๆ) • ข้าวโอ้ต • Stevia • สตอร์เบอรี่ หรือผลไม้อะไรก็ได้ที่ชอบ • Baking powder หรือไม่ใส่ก็ได้แต่เนื้อจะไม่ค่อยฟู

ไข่ • ทูน่าในน้ำแร่ • ผักโขม • เนยสด • ซีอิ๊วขาวโลว์โซเดียม