Micaela Antoniow

cebolla picada • zanahoria mediana rallada • morrón rojo picada • morrón amarillo picada • atado espinaca picada • jugo de limón • huevos • lata atún • ajo • queso cremoso • masa para tarta • condimentos a gusto

claras • yemas • harina leudante • azúcar • manteca • fécula de maíz • Jugo de un limón • azúcar impalpable • Jugo de limón

y medio de tomates frescos • agua • azúcar • al ras de sal • al ras de pimentón

maní crudo sin sal • aceite (yo uso 2 de girasol y 1 de oliva) • azúcar • miel • cacao

harina leudante 0000 • manteca • huevo • azúcar • yemas • maizena • Jugo de 5 limones • azúcar • leche • claras • azúcar

avena (una taza) • bananas • Semillas de sésamo y chía a gusto • quinoa pop • miel • chocolate

grande de avena (150g) • harina integral (50 g) • manteca o 40 g de aceite • azúcar (75 g) • sal • huevos • Semillas de chía, lino, sésamo y girasol