Veglu

燕麥粉65克 • 蓮藕粉15克 • 芝麻粉10克 • 亞麻籽粉8克 • 蜂蜜22克 • 麻油5克 • 水48克 • 蔓越莓乾30克

燕麥粉70克 • 蓮藕粉10克 • 無糖可可粉8克 • 亞麻籽粉7克 • 蜂蜜20克 • 麻油5克 • 水48克 • 蔓越莓乾30克

太白粉113克 • 芒果88克

豆渣369克 • 燕麥粉41克(即食燕麥片打成粉) • 玉米粉9克 • 太白粉20克 • 洋車前子粉10克 • 麻油5克 • 香料(鹽巴、白胡椒粉、黑胡椒粉、朝天椒粉、孜然粉、肉桂粉) (依個人喜好放)

芭蕉3條(195克) • 燕麥粉50克(即食燕麥片打成粉) • 玉米粉94克 • 可可粉15克 • 洋車前子粉10克 • 水90克

芒果500克 • 水320克 • 洋菜條10克

鷹嘴豆:100克(生重) • 地瓜:3條(285克 生重) • 香料:薑黃粉、黑胡椒粒、五香粉、孜然粉、羅勒葉粉(小磨坊罐皆撒2次)(可自行增減)

高筋麵粉:250g • 全麥麵粉:50g(也可高筋替換) • 芝麻粉:50g • 奶粉:15g(全素可省略) • 水:165g • 白玫瑰牌新鮮酵母:7g(酵母粉:4克)