CookpadCookpad
訪客
註冊或登入
收藏、分享食譜與 Cooksnap,享受更多功能
  • 搜尋
  • 訂閱會員
    • 最多人試做的食譜
    • 最多人查看的食譜
  • 訂閱會員
  • 食譜募集活動
  • 常見問題
  • 建議回饋
  • 你的食譜庫
你的食譜庫
註冊或登入後開始建立你的食譜庫
CookpadCookpad
貪吃橘

貪吃橘

@cook_6827487
  • 封鎖

【 吃不胖的中國菜 】相較於各國料理,大家對於中國菜的普遍體認是重油重鹹。的確,很多95分以上的菜色需要靠比較厚重的料理手法來呈現。
但如果把分數需求降到80分,各種忠實呈現食材原味的清蒸、燉煮,或靠切工完成的小炒、涼拌,就能滿足現代人的健康餐食。外食宜縱情放肆,自家開伙還是以健康為第一優先。

更多
0 追蹤中 1,290 粉絲人數
編輯個人檔案

食譜 (527)

    • 菠菜豆干小方丁 ⟨萬用常備菜7 ⟩
    • 菠菜豆干小方丁 ⟨萬用常備菜7 ⟩
    • 菠菜豆干小方丁 ⟨萬用常備菜7 ⟩
    • 菠菜豆干小方丁 ⟨萬用常備菜7 ⟩
    • 菠菜豆干小方丁 ⟨萬用常備菜7 ⟩
    • 菠菜豆干小方丁 ⟨萬用常備菜7 ⟩
    • 菠菜豆干小方丁 ⟨萬用常備菜7 ⟩
    收藏食譜以便日後查看

    菠菜豆干小方丁 ⟨萬用常備菜7 ⟩

    • 哇沙米美乃滋拌茄丁 ♥五分鐘料理 3
    • 哇沙米美乃滋拌茄丁 ♥五分鐘料理 3
    • 哇沙米美乃滋拌茄丁 ♥五分鐘料理 3
    • 哇沙米美乃滋拌茄丁 ♥五分鐘料理 3
    • 哇沙米美乃滋拌茄丁 ♥五分鐘料理 3
    收藏食譜以便日後查看

    哇沙米美乃滋拌茄丁 ♥五分鐘料理 3

    • 酸甜暖茄沙拉 ♥五分鐘料理 2
    • 酸甜暖茄沙拉 ♥五分鐘料理 2
    • 酸甜暖茄沙拉 ♥五分鐘料理 2
    • 酸甜暖茄沙拉 ♥五分鐘料理 2
    收藏食譜以便日後查看

    酸甜暖茄沙拉 ♥五分鐘料理 2

    • 麻油腐乳暖茄丁 ♥五分鐘料理 1
    • 麻油腐乳暖茄丁 ♥五分鐘料理 1
    • 麻油腐乳暖茄丁 ♥五分鐘料理 1
    • 麻油腐乳暖茄丁 ♥五分鐘料理 1
    • 麻油腐乳暖茄丁 ♥五分鐘料理 1
    收藏食譜以便日後查看

    麻油腐乳暖茄丁 ♥五分鐘料理 1

    • 花椒鹽烤肥小豬 ★香料烤三層 ^(00)^
    • 花椒鹽烤肥小豬 ★香料烤三層 ^(00)^
    • 花椒鹽烤肥小豬 ★香料烤三層 ^(00)^
    • 花椒鹽烤肥小豬 ★香料烤三層 ^(00)^
    • 花椒鹽烤肥小豬 ★香料烤三層 ^(00)^
    • 花椒鹽烤肥小豬 ★香料烤三層 ^(00)^
    • 花椒鹽烤肥小豬 ★香料烤三層 ^(00)^
    收藏食譜以便日後查看

    花椒鹽烤肥小豬 ★香料烤三層 ^(00)^

    • 香草滋滋豬 ★香料烤三層 ^(00)^
    • 香草滋滋豬 ★香料烤三層 ^(00)^
    • 香草滋滋豬 ★香料烤三層 ^(00)^
    • 香草滋滋豬 ★香料烤三層 ^(00)^
    • 香草滋滋豬 ★香料烤三層 ^(00)^
    • 香草滋滋豬 ★香料烤三層 ^(00)^
    • 香草滋滋豬 ★香料烤三層 ^(00)^
    收藏食譜以便日後查看

    香草滋滋豬 ★香料烤三層 ^(00)^

    • 泰辣香炒豆腐鬆
    • 泰辣香炒豆腐鬆
    • 泰辣香炒豆腐鬆
    • 泰辣香炒豆腐鬆
    • 泰辣香炒豆腐鬆
    • 泰辣香炒豆腐鬆
    • 泰辣香炒豆腐鬆
    收藏食譜以便日後查看

    泰辣香炒豆腐鬆

    • 炒火腿豆腐鬆
    • 炒火腿豆腐鬆
    • 炒火腿豆腐鬆
    • 炒火腿豆腐鬆
    收藏食譜以便日後查看

    炒火腿豆腐鬆

    • 海陸瓜仔肉醬 ♥萬用肉醬2
    • 海陸瓜仔肉醬 ♥萬用肉醬2
    • 海陸瓜仔肉醬 ♥萬用肉醬2
    • 海陸瓜仔肉醬 ♥萬用肉醬2
    • 海陸瓜仔肉醬 ♥萬用肉醬2
    • 海陸瓜仔肉醬 ♥萬用肉醬2
    • 海陸瓜仔肉醬 ♥萬用肉醬2
    • 海陸瓜仔肉醬 ♥萬用肉醬2
    • 海陸瓜仔肉醬 ♥萬用肉醬2
    收藏食譜以便日後查看

    海陸瓜仔肉醬 ♥萬用肉醬2

    • 泡菜番茄辣肉醬 ♥萬用肉醬 1
    • 泡菜番茄辣肉醬 ♥萬用肉醬 1
    • 泡菜番茄辣肉醬 ♥萬用肉醬 1
    • 泡菜番茄辣肉醬 ♥萬用肉醬 1
    • 泡菜番茄辣肉醬 ♥萬用肉醬 1
    • 泡菜番茄辣肉醬 ♥萬用肉醬 1
    • 泡菜番茄辣肉醬 ♥萬用肉醬 1
    • 泡菜番茄辣肉醬 ♥萬用肉醬 1
    收藏食譜以便日後查看

    泡菜番茄辣肉醬 ♥萬用肉醬 1

查看所有食譜

關於我們

在 Cookpad,我們的使命是 天天享受烹飪趣!因為我們相信,烹飪能讓人們、社群以及地球更快樂且健康。我們的服務讓全世界的廚友透過分享食譜與下廚秘訣幫助彼此。

加入 Cookpad Premium 訂閱會員享用更多功能與優惠!

Cookpad 全球社群

🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 查看全部

 

Cookpad Premium 訂閱會員 工作機會 建議回饋 部落格 使用條款 社群規範 隱私權政策 常見問題

下載 App

使用 Cookpad App 使用 Cookpad App
Copyright © Cookpad Inc. 保留所有權利
close