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胖丁

胖丁

@cook_6869400
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喜歡天然食物,不愛過多的調味。
因為 減重,開始研究 對身體溫和 又 不搞工 的食譜。
盡量選用 低GI、營養價值高 的食材,讓 減重期 也可以吃得開心。

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食譜 (19)

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