五辛素 豆腐

硬豆腐, 熟透大芒果, 中大型洋蔥(約150克), 大蒜, 薑 1茶匙(約2 cm大小）, 中大型櫛瓜, 中型紅蘿蔔, 蘑菇, 泰式紅咖哩醬, 椰奶, 蔬菜高湯, 醬油

竹筍, 油豆腐, 薑, 烹大師香菇風味 烹大師香菇風味, 白胡椒粉, 香油, 水

板豆腐, 鹽, 胡椒, 麵粉, 豆奶(或任何植物奶), 麵包粉, 馬鈴薯, 紅蘿蔔, 中小型洋蔥, 蒜, 洋菇, 青花菜

豆腸, 芋頭, 栗子, 雲耳, 油、鹽和醬油

板豆腐, 橄欖油, 鹽麴, 壽喜燒醬

油少許, 紅蔥酥1/2碗, 乾香菇1碗, 小方豆乾1碗, 毛豆1碗（燙熟）, 熟花生粒（軟的）, 豆包5片, 三角形滷油豆腐, 五香粉, 白胡椒粉, 醬油, 冰糖

板嫩豆腐, 雞蛋, 素蠔油, 烹大師香菇風味粉, 味醂, 水, 太白粉, 白胡椒粉, 蔥花

白菜, 板豆腐, 紅蘿蔔, 乾香菇, 蒜頭, 〔調味料〕, 素蠔油, 無糖醬油, 白胡椒粉

板豆腐, 玄米油（任何炒菜用的油）, 蒜頭, 辣椒, 醬油, 烏醋, 香油, 二砂

豆包, 豆腐, 茄子, 青龍, 九層塔適量, 適量油、鹽、醬油

豆腐麵1包, 酸辣濃湯湯包粉1包, 美好花生醬, 豆包泥, 水, 茭白筍, 紅蘿蔔, 木耳, 竹筍

義美板豆腐, 豆腸, 番茄, 九層塔（依喜愛程度調整份量）, 少許醬油、鹽、油

生腰果 110g，烘焙材料行都買得到, 嫩豆腐, 椰「奶」（不是椰漿，椰奶比較稀）, 二砂糖或白糖, 檸檬汁, 低筋麵粉, 玉米澱粉, 植物油（我用玄米油）, 鹽 一小撮, 泡打粉 2g(=1/2茶匙）, 六吋圓形模具, 烘焙紙

板豆腐, 奶油, 綜合堅果, 蔥, 醬油, 味醂, 水

高野豆腐(日式凍乾豆腐)....17g, 鹽(泡水)....少許, 煉乳....3g, 味醂....15cc, 鹽....少許, 水....50cc, 昆布柴魚高湯....80cc, 自製金桔果醬....1/2小匙

玉米醬1罐, 甜玉米粒1罐, 金針菇1包, 豆腐1盒, 馬鈴薯1個, 水60cc

板豆腐, 橄欖油, 蘋果醋, 煙燻水, 薑黃粉, 百里香, 鹽, 味精

豆腐, 麵粉, 鹽, 薑黃粉

黃豆, 水, 鹽滷水, 榨汁機, 豆漿袋, 豆腐布, 豆腐模具

消化餅乾 100公克（6片）, 花生醬, 板豆腐, 檸檬汁, 金弘黑芝麻醬, 糖粉, 洲南霜鹽

oreo餅乾1條, 金弘黑芝麻醬, 板豆腐, 檸檬汁, 金弘花生醬, 糖粉, 洲南霜鹽, 可可粉

涼拌豆腐, 紙巾, 蔥, 金弘純黑芝麻醬, 金弘冷壓極低熟度純胡麻油, 醬油, 蠟油

板豆腐半盒, 玉米筍一盒, 大番茄一顆, 黑木耳兩片, 金針菇一包, 好侍咖哩塊兩塊, 山藥一支200克

嫩豆腐 120 g (去除多餘水分), 蒸腰果, 豆漿, 楓糖漿, 低筋麵粉, 樹薯粉, 檸檬汁 1 tsp, 香草精 1/4 tsp, 鹽一小撮, 蜜紅豆

冷凍青豆, 玉米粒, 紫洋蔥, 板豆腐, 結球萵苣, 健康廚房和風洋蔥醬

S&B咖哩塊 半盒（100公克）, 咖哩粉 15公克（可省略）, 紅扁豆(乾重), 油豆腐, 洋蔥 中型2顆, 紅蘿蔔 中型2條, 水 800公克（或依照個人喜好）