多多

芒果, 多多

甜橙, 蜂蜜及水, 多多

冷凍草莓, 新鮮藍莓, 草莓多多, 蜂蜜氣泡水

比菲多（減糖原味）, 茉香綠茶, 新鮮草莓, 自製草莓果醬 少些

空心菜1大把, 優酪乳100克ml, 養樂多 一罐

蕃茄, 養樂多, 自製冰塊, 梅粉, 器具, 歌林冰沙蔬果研磨調理機

芭樂1顆, 減糖比菲多或LCA300ml, 水200ml

百香果冰塊適量（也可用新鮮百香果果汁，可依個人喜好增減）, 多多一瓶

草莓醬, 小草莓10顆, 牛奶200ml, 多多200ml

養樂多一瓶, 蜂蜜綠茶300cc

乾洛神花20g, 水1200cc, 養樂多數瓶

鳳梨及多多, 冰塊

奧利多水, 養樂多, 黑木耳養生露(原味無糖)

葡萄柚, 養樂多

蛋糕底模：, 消化餅乾, 奶油, 蛋糕體：, 奶油乳酪, 細砂糖, 原味無糖優格, 養樂多, 鮮奶油, 吉利丁3+1片, 桑椹果醬, 檸檬汁

黑木耳養生露(原味微甜), 檸檬汁, 養樂多

百香果, 多多, 綠茶

葡萄柚1顆, 養樂多2瓶, 冰水200cc, 冰塊適量

養樂多1瓶市售, 市售無糖綠茶150cc

嘉寶果冰塊, 雪碧汽水, 養樂多, 冰塊

牛番茄, 養樂多, 冰塊

愛文芒果, 火龍果（紅）, 冰糖 （融化）, 冰塊, 容器, 養樂多, 維大力汽水, 提示：, 汽水飲飲用時請再加冰塊.汽水稀釋更佳！

麵糰：, 粉心粉或高筋麵粉, 冰水, 養樂多 400 克（約四瓶小罐）, 鹽巴, 二砂, 速發酵母, 無鹽奶油, 芝麻粉（或奶粉）, 全麥粉 150克（可省略）, 白砂糖 1克（靜泡酵母）, 溫水 30克（靜泡酵母）

義大利麵, 雞腿肉, 洋蔥, 胡蘿蔔, 全蛋, 福樂鈣多多鮮奶, 起司片, 鹽巴, 油, 醬油, 米酒

奇異果, 多多 ㄧ瓶, 冰塊 依個人喜好

黃金奇異果, 冷凍鳳梨  , 多多