沙拉醬

蛋, 肉鬆, 海苔酥, 美乃滋, 番茄醬

雞蛋, 起司片, 火腿, 魩魚XO醬, 吐司, 奶油, 美乃滋

龍蝦沙拉約, 蟹肉棒 4~5 支 切小塊, 千島醬 約, 玉米粒4, 起司, 義式香料, 黑胡椒, 蕃茄醬, 厚片吐司４

小洋芋 3顆（約300g), 紅蘿蔔 1/3根 （約50g), 毛豆仁, 美乃滋, 檸檬汁, 黑胡椒, 鹽, 薄片吐司, 比吐司小的杯型容器

低筋麵粉, 水, 蛋, 泡打粉(非必要), 柴魚片, 香菇素蠔油, 美乃滋, 高麗菜絲

鮭魚片, 醬油, 砂糖, 美乃滋, 美乃滋, 醬油, 味噌, 鮭魚片

藍鑽蝦仁 1盒 300克, 京都水菜葉 1包200克, 有機葫蘆芽 一盒60g, (調味去腥) 百香果酒, (調味去腥）黑胡椒粗粒, 客家桔醬, 蜂蜜, 香菜葉 切碎, 小磨坊黑胡椒粗粒, 檸檬 半顆擠汁, 檸檬 半顆切塊

玉米粒罐頭(約340克), 洋蔥, 起司絲, 美乃滋/沙拉醬, 砂糖, 鹽, 白胡椒粉鹽

米約500ml, 橘平屋海苔（8片）, 白醋, 砂糖, 鹽, 雞胸肉, 玉米粒罐, 小黃瓜, 胡蘿蔔, 蛋, 肉鬆, 美乃滋/沙拉醬

義美蔥抓餅, 油, 水, 蛋, 番茄醬, 美乃滋沙拉醬, 起司片

塔克, 生菜, 梅花肉, 是拉差美乃滋辣椒醬

馬鈴薯, 鹽, 糖, 雞蛋, 火腿丁混合蔬菜, 沙拉醬

新鮮過貓, 綜合堅果, 鹽巴, 沙拉醬

馬鈴薯4個, 胡蘿蔔半條, 蛋2顆, 蘋果1個, 小黃瓜🥒一條, 千島沙拉醬、原味沙拉醬, 鹽少許

市售炸蝦, 美乃滋及日式炸豬排醬, 高筋麵粉, 鹽, 砂糖, 酵母粉, 牛奶, 沙拉油

雞胸肉, 蛋, 各式喜歡的蔬菜, 豆皮/豆乾絲, 市售胡麻沙拉醬

蓮蓬三節, 鹽, 丘比美奶滋, 黑芝麻粉, 蔬果白醋, 冷開水

五花肉片, 醬油, 香油, 糖, 白吐司, 美乃滋, 胡椒鹽

蘆筍, 冷竹筍, 鮮蝦, 沙拉醬, 鹽巴, 食用油

高麗菜75克, 水35克, 低筋麵粉30克, 日式醬油1匙, 蔥花10克, 蛋黃1個, 五花肉片5片, 冷凍起司8克, 大阪燒醬30克, 日式美乃滋20克, 油1小匙, 柴魚片10克

白煮蛋, 澳洲紅皮馬鈴薯一袋, (煮馬鈴薯) 冷水, (煮馬鈴薯) 海鹽一大匙, (煮馬鈴薯) 蒜瓣3片, 泰式是拉差微辣美奶滋, 黑胡椒粉

乾鷹嘴豆, 小蘇打粉, 酸奶油（sour cream）, 橄欖油, 美乃滋, 鹽, 蒜頭, 檸檬 半顆, 水（依個人喜好的濃稠度決定加水與否）, 冰塊

日清炸雞粉, 無骨雞腿, 地瓜粉, 日式章魚燒醬, 美乃滋, 柴魚片

食材：, 有機地瓜葉1包, 蒜頭3-4粒(可以依個人喜好調整加或不加）, 辣椒1條(可以依個人喜好調整加或不加）, 調味料：, 海苔香鬆少許, 和風沙拉醬1匙(依個人口味增減)

淡菜, 美乃滋, 起司條

水果小黃瓜, 鮪魚罐頭, 小磨坊純正白胡椒粉, 沙拉醬, 青蔥

奶油, 蒜頭, 鹽, 黑胡椒, 美乃滋

花生醬, 沙拉醬, 水, 小黃瓜 數條

午魚清肉, 起司片, 味醂, 醬油 半匙, 酒 半匙, 開水, 沙拉醬

大賣場購買的煙燻魷魚片1包（100g), 龍蝦沙拉1包（90g), 蛋2顆，高麗菜切絲適量, 低筋麵粉1匙，烹大師鰹魚風味1小匙, 醬油1茶匙，味霖1茶匙, 美乃滋適量，蜂蜜芥末醬少許, 海苔粉少許