白筍

茭白筍, 蒜頭, 水, 鹽1小匙, 葵花油, 白胡椒

松阪豬肉, 茭白筍, 蔥, 蒜頭, 鹽巴, 白胡椒粉, 水, 香油

茭白筍一包, 木耳5朵, 鹽一小匙

筊白筍, 紅蘿蔔, 橄欖油, 蒜末, 鹽

茭白筍-約5支-切絲, 鹹蛋-1顆-蛋白蛋黃分開, 大蒜-3瓣-切碎, 鹽巴-1小匙, 食用水-2碗, 麻油-少許, 辣椒-少許

茭白筍, 二層肉片, 青蔥, 蒜頭, 金沙辣醬, 蠔油, 水, 白胡椒粉, 醃肉：醬油, 醃肉：味醂, 醃肉：白胡椒粉, 醃肉：太白粉

筊白筍, 黑木耳, 蒜, 橄欖油, 鹽, 雞粉

筊白筍, 紅蘿蔔, 蒜末, 橄欖油, 水, 鹽

筊白筍4支, 蝦仁150公克, 香菇4朵, 薑絲少許，蔥段少許, 水150cc, 鹽1小匙，鮮味炒手1匙, 米酒少許

皎白筍六支, 鹹蛋兩顆, 蒜頭兩顆, 蔥一支, 辣椒一根, 「烹大師」干貝風味一大匙, 糖一小匙

茭白筍3, 櫛瓜2, 紅蘿蔔10, 黑胡椒粉少許, 鹽適量

筊白筍, 美好花生醬, 橄欖油

茭白筍, 紅甜椒, 青椒, 有機厚肉鮮香菇, 薑絲, 鹽, 水（可省略）

蔥鹽醬牛肉片, 皎白筍𢇃, 蔥蛋打散, 蛋餅皮, 黑胡椒鹽

皎白筍分切 1小包, 剝皮辣椒雞胸肉切薄片, 蒜瓣 切片, 水, 黑胡椒鹽, 玫瑰鹽, 烏醋

茭白2-3根, 毛豆

絞白筍切片, 杏鮑菇段, 熟青花菜, 玉米筍, 蔥段 1份（素食改用芹菜段）, 蒜瓣切片 3粒（素食改用薑片）, 水, 沙茶醬 1匙（素食改用素沙茶）, 胡椒粉, 鹽, 烹大師（鰹魚）少許

茭白筍, 雞蛋, 蔥, 蒜頭, 白胡椒粉, 鹽

茭白筍100, 鴻喜菇100, 雞蛋, 薑末10, 芹菜末10, 胡椒粉適量, 鹽適量

鮮香菇, 茭白筍, 蔥, 橄欖油, 鹽, 蒜頭, 水

筊白筍, 鹽

筊白筍, 甜不辣, 青蔥, 蒜苗白, 白胡椒粉, 香油, 鹽巴, 水, 蒜頭

帶殼茭白筍, 透抽, 蒜, 鹽, 雞粉, 水 半碗

絞肉, 筊白筍, 辣椒, 鹽巴

食材：, 鱿魚1隻, 芹菜1小把, 筊白筍1包, 玉米粒半罐, 辣椒1條, 蒜頭2粒, 調味料：, 鮮味炒手2-3小匙

筊白筍, 鹽, 胡麻醬

雞胸肉1塊 (先用1%鹽水泡1小時去腥 (水蓋過肉) ), 紅蘿蔔, 茭白筍 1根 (去殼), 乾香菇 2朵(提前泡軟，留下香菇水), 蒜, 油少許, 鹽1匙, 香菇素蠔油3匙, 胡椒粉少許, 玉米粉1匙

石斑魚塊（或魚塊）可先飛水川燙備用, 川燙好的茭白筍切塊, 豆薣, 淡醬油, 糖, 鹽, 米酒, 蒜末, 辣椒片, 薑絲, 香菜末, 香油

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