芒果優格

任何100%全脂鮮奶, 原味或無糖優酪乳200g, 自製優格100g, 鮮奶400g, 可耐熱的玻璃或陶瓷容器, 攪拌工具(湯匙/打蛋器), 🔺️小方用過的鮮奶品牌：義美/統一/光泉/林鳳營/初鹿/乳香世家/科克蘭，基本上只要是成分無調整的100%鮮奶應該都可以成功。, 🔺️優酪乳選自己喜歡味道的品牌，做出來就是它的味道，AB優酪乳或LP33都不錯，分別有不同菌種，你也可以各加一半進去製做。

芒果 一顆, 優格, 牛奶, 冰塊

冰棒模具, 1支, 刀子, 芒果 幾顆, 荔枝 幾顆, 優格

自製無糖優格, 芒果

玻璃杯, 湯匙, 碗, 幾塊切好的芒果, 優格, 芒果果汁冰棒

無糖優格, 芒果, 水, 綠豆蔻粉, 赤藻醣醇

愛文芒果果肉200公克, 原味無糖優格100公克, 冰塊2顆（可省略）

冰的無鹽奶油, 純糖粉, 高筋麵粉(或低粉), 室溫軟化無鹽奶油, 細砂糖, 室溫蛋, 低筋麵粉, 烘焙小蘇打粉, 無鋁泡打粉, 鹽, 原味無糖優格, 鮮奶

鮮奶, 原味優酪乳, 火龍果 半粒, 芒果2, 奇異果2, 藍莓

起司乳酪, 動物性鮮奶油 （whipping cream), 蛋 2顆 加蛋黃 1顆, 芒果優格, 糖, 太白粉

無糖優格1瓶, 火龍果1顆, 芒果1顆

荔枝, 優格（無糖 有糖都行）, 各式各樣水果切成小塊 可以放在荔枝上面的（芒果.奇異果.火龍果能放的都行）, 一隻喝珍奶的粗吸管

室溫蛋, 細砂糖, 無糖優格, 芒果果肉, 液化無鹽奶油, 低筋麵粉(或中筋), 無鋁泡打粉

西洋芹, 紅蘿蔔, 小黃瓜, 自製無糖優格, 香蕉(小), 火龍果1小塊

玉文芒果一顆切小塊, 自製優格300ml, 牛奶600ml, 器具：, 攪拌機１台, 玻璃杯２個, 冰棒盒１個

室溫無鹽奶油, 細砂糖, 室溫雞蛋, 低筋麵粉, 無鋁泡打粉, 烘焙蘇打粉, 鹽, 無糖優格, 芒果果醬

芒果, 哈斯酪梨, 自製無糖優格

市售優格，選自己喜歡的品牌即可, 芒果塊約半顆中型大小

芒果, 原味優格

自製甜心優格, 玉文芒果切塊, 蔓越蔓乾, 蜂蜜 適量＜也可以不加＞

中型蝦12隻, 中型芒果1個, 酥炸粉1碗, 檸檬皮碎（沒有可省略）1/2茶匙, 醃蝦料如下, 鹽（抓醃蝦子）1/2茶匙, 蛋1顆, 米酒1湯匙, 沙拉醬汁如下, 芒果碎1湯匙, 沙拉醬3湯匙, 無糖優格1/2湯匙

芒果3顆, 優格一盒, 淡奶油30ml

材料：, 蛋黃糊：, 蛋黃, 自製優格, 芒果泥, <可以多打一些果泥，芒果泥和優格合計取150克即可>, 植物油, 低筋麵粉, 玉米粉, 蛋白霜：, 冰蛋白, 白砂糖

６"圓形分離烤模, 寶龍餅乾或消化餅乾, 液化無鹽奶油, 奶油乳酪, 細砂糖, 吉利丁片, 芒果果泥, 檸檬原汁 半顆, 無糖優格, 芒果

奶油乳酪, 鮮奶油, 吉利丁片, 鮮奶, 優格, 白砂糖, 檸檬汁, 火龍果, 芒果, 擂茶粉, 麗茲原味餅乾, 濾掛咖啡粉

芒果半個, 鮮奶油, 優格, 低筋麵粉, 砂糖, 無鹽奶油, 蛋一個

《孜然鮮蔬炒蛋》, 紫洋蔥, 紅蕃茄, 糯米椒, 蛋, 鮮奶, 油, 薑黃粉, 孜然粉, 紅辣椒, 鹽, 黑、白胡椒

芒果優格飲 材料： 芒果200g、優格100g、冰塊3顆、香草蛋白粉半匙

高筋麵粉, 速發酵母粉, 細砂糖, 鹽 1小搓, 原味優格, 水, 植物油, 無糖芒果乾