蕃薯

炸豆腐, 泡好水的乾香菇, 藍紋芝士, 大金, 日本山藥 約, 黑胡椒, 薑蓉, 青花菜 約, 紅蘿蔔 約, 韓國辣醬, 味醂, 黑胡椒

地瓜, 薑片, 乌仔菜, 盐 2匙，盐罐附的

高筋粉350g, 低筋粉60g, 水180g, 蛋一隻, 無鹽牛油40, 鹽8g, 奶粉15g, 白砂糖40, 酵母5g, 番薯蓉150, 芝麻, 蜜糖加水

紅豆, 蕃薯, 紅棗, 薑, 黑糖, 砂糖, 黑糖, 砂糖, 水

蕃薯, 黑椒粉, 鹽, 食用油

蕃薯刷洗乾淨 數根, 電鍋 一台, 氣炸鍋 一台

冷凍沾太白粉粉地瓜片, 蔥油餅一個, 雞蛋一隻, 九層塔一手把, 油, 番茄醬醬油膏

燕麥粉, 中筋麵粉, 泡打粉, 蕃薯泥, 糖, 鹽, 油

地瓜 100g (削皮後蒸熟的重量）, 糯米粉, 太白粉, 黑糖, 花生粉

中型馬鈴薯, 小型地瓜, A木薯粉, 塩, B木薯粉, 油, 紅蔥頭, 豬絞肉, 米酒, 白胡椒粉, 醬油, 香菇油膏

中型蕃薯, 噴油, 起司粉, 起司絲, 胡椒粉 可有可無

蒸熟地瓜, 塩, 全蛋液, 中筋麵粉, 滾水, 青醬, 煮麵滚水, 起司, 羅勒葉 可有可無

雞胸肉切薄片, 地瓜切條蒸熟

地瓜泥, 餛飩皮, 油(半煎炸)

蕃薯199克, 甜菜根, 小藍莓, 楓漿(或蜂蜜), 肉桂棒

煎堆 - 1 個 (大), 蕃薯 - 1 隻 (619 g), 蔗糖 (血糖高者可棄用) -, 薑 -, 清水 -

蕃薯1600g, 水2000-2500ml, 薑片4大片, 片糖2-3片, 湯丸（隨個人喜好）

水東芥菜 -, 蕃薯 -, 豬𦟌骨 -, 薑片 -, 清水 -

雞腿4隻, 韓國炸雞粉3大匙, 水適量, 蕃薯半個, 玉米粉1小匙, 油1小匙

番薯 兩條, 雞蛋 一隻, 黑糖, 無鹽牛油, 牛奶50毫升, 低筋麵粉, 泡打粉, 鹽, 雲呢拿油, 植物油

地瓜三顆大約半斤600克, (調味料)小磨坊黑胡椒粗粒一小匙, (調味料)日式唐辛子調味粉二分之一小匙, (調味料)葵花油一大匙, (調味料)喜馬拉雅岩鹽4分之1小匙, 帶殼玉米筍兩小包約500克

高筋麵粉, 水, 快速酵母, 砂糖, 鹽, 奶粉, 無鹽牛油, 蕃薯泥, 蕃薯泥, 無鹽牛油, 砂糖, 全蛋液

蕃薯 一條 （大約100g), 高筋麵粉, 牛奶120ml, 雞蛋, 無鹽牛油, 酵母, 黑糖, 橄欖油

台灣紅心蕃薯1大條, 油1/2湯匙, 蜜糖1/2湯匙

全麥粉50g, 低筋麵粉50g, 合桃30g, 蕃薯200g, 糖20g, 雞蛋, 泡打粉3g

蕃薯1kg

蕃薯 份量自定