蕃薯麵

去骨雞腿肉及其骨頭, 麵線, 綠花椰 芥菜 蕃薯 枸杞, 苦茶油（麻油亦可）, 蒜頭 薑片, 米酒 鹽 鰹魚醬油

青菜少許, 玉米粉少許, 太白粉少許, 豬肉片醃過的, 小米粥一大匙, 柴魚片一大匙, 泡麵一包, 海鮮粉一包, 水300西西, 蕃薯一條煮熟的

中型馬鈴薯, 小型地瓜, A木薯粉, 塩, B木薯粉, 油, 紅蔥頭, 豬絞肉, 米酒, 白胡椒粉, 醬油, 香菇油膏

中型蕃薯, 噴油, 起司粉, 起司絲, 胡椒粉 可有可無

材料：（约40片）牛油100克（放在室温中软化），细砂糖7o克，低筋面粉200克，蛋白1粒，发粉1／2茶匙，紫地瓜泥70克，黄地瓜泥70克。

洋蔥, 紅蘿蔔, 小地瓜, 杏鮑菇, 絞肉, 咖哩塊, 水, 烏龍麵80克, 青花菜

排骨1000公克（煎起來後多餘的冷凍下次用）, 高麗菜適量, 栗子地瓜一條, 火鍋料適量, 乾香菇2朵, 蝦米1大匙, 薑適量㊙️ 這碗麵旳靈魂味道就是焦香旳薑片去煮湯。, 關廟麵2人份, 鹽巴1小匙, 白胡椒1/2小匙

紫心地瓜麵2份, 絲瓜1條, 蛋2顆, 薑絲一些, 鹽巴適量, 水600cc

地瓜, 春卷皮, 鹽, 麵糊水, 調理油

地瓜, 太白粉, 美奶滋, 起司片, 火腿片, 食用油, 胡椒鹽

麵條 適量(此處為皇帝紫薯麵1包), 魷魚, 蛋, 小黃瓜, 紅蘿蔔, 麻醬調味包

水, 地瓜, 大燕麥, 蘋果丁, 去籽帝王椰棗, 檸檬片(裝飾用)

油, 蒸熟地瓜, 白糖, 糯米粉, 黑芝蔴 可有可無

Vetta Pasta高蛋白麵, Omni新魚堡, 白酒蒜香芥末籽醬, 花椰菜, 地瓜, 植物油

斑紋南瓜(Delicata Squash), 中型地瓜, 甜洋蔥, 噴油, 蒜末, 塩, 黑胡椒, 義式米麵(Orzo), 高湯 蓋過食材, 綠色花椰菜, 牛肉片, 起司粉

蒸熟地瓜, 糯米粉, 白糖, 油, 表面:, 油, 黑芝蔴

小型地瓜, 水, 老傳統燕片, 表面材料:, 西洋芹, 塩, 白胡椒粉, 水煮蛋

冷凍手抓餅, 起司片, 紫薯泥, 砂糖, 植物油

義大利麵條, 紫薯粉及檸檬汁

油 1小湯匙, 薑片3片, 番茄（中）一顆, 洋蔥 半顆, 地瓜 半條, 鹽 1小湯匙, 泡麵 2塊（可用其他麵代替）, 蔥花 一點點綴

小型地瓜, 橄欖油, 孜然粉, 肉桂粉, 蒜塩, 煙燻紅椒粉 (smoked paprika), 新鮮蒔蘿 可有可無, 迷你黃蕃茄 可有可無, 切片檸檬 可有可無

蒸熱地瓜, 白糖, 糯米粉, 熱水, 滾水, 眼球糖粒

三色細拉麵 （菠菜、南瓜、紫薯）各約, 雞蛋, 雞絲材料：, 雞胸肉, 薑絲, 油蔥酥, 香油 1.5 大瓢, 蔥絲, 辣椒絲, 肉末材料：, 豬絞肉, 蒜頭 切末 3 顆（炒肉末用）

Trader joe's迷你地瓜, 薑片, 黃糖, 水, 枸杞子, 薄荷葉

紫地瓜拉麵一球（80g), 膠原蛋白（豚)高湯200cc, 蛤蜊5粒, 里肌肉1片20g, 辣椒1片, 葱花2片, 清江菜10g, 作叉1支

地瓜, 玉米粉, 起司, 雞蛋, 碎泡麵

菠菜 一把, 滷蛋 半個, 醃雞腿肉 一份, 地瓜籤, 泡麵 半塊