青醬

義大利麵, 青醬 3大匙+鮮奶油90ml, 雞胸肉, 蝦仁, 毛豆仁, 鹽, 黑胡椒, 匈牙利紅椒粉（裝飾用）, 美白菇, 海帶芽10g, 紅蘿蔔, 豆腐

紫蘇葉 10克 （約5～6片）, 腰果, 橄欖油, 溪和黃金蝦XO醬, 鹽, 義大利麵

義大利麵＿1人份, 新鮮鼠尾草＿15g, 新鮮巴西利＿10g, 大蒜＿1瓣, 核桃＿5顆, 帕瑪森起司＿1大匙, 橄欖油＿1大匙, 檸檬汁＿1小匙, 鹽＿1/2小匙, 胡椒＿1/2小匙

義大利麵200克, 青醬抹醬3-4, 蒜末 1-2 瓣（可選，增香）, 橄欖油, 鹽、黑胡椒, 帕瑪森起司（現磨）, 蕈菇、蝦子、魷魚...配料

厚片吐司(法棍吐司), 雞蛋2顆, 起司(乳酪絲), 奧勒岡榛果油, 榛果九層塔青醬, 黑胡椒粒, 牛蕃茄, 奇異果, 甜橙

．義大利麵＿1人份, ．無調味綜合堅果＿1大匙, ．櫛瓜＿1條, ．大蒜＿2瓣, ．九層塔或羅勒＿20片, ．新鮮薄荷＿20片, ．Pecorino羅馬綿羊乳酪＿20克, ．橄欖油＿1大匙, ．鹽＿0.5小匙, ．胡椒＿0.5小匙

蛤蜊, 義大利麵, 洋蔥, 牛蕃茄(中), 蒜頭, 辣椒(妝飾-可略), 榛果油(頂級), 煮麵水, 白酒(米酒), 榛果九層塔青醬, 黑胡椒(粒) (可略)

短形義大利麵250公克, 菊苣葉約210公克, 帕馬森起司（parmigiano reggiano）40公克, 大蒜半瓣, 烤過的松子35公克, 鹽適量, 現磨黑胡椒適量, 初榨橄欖油60公克

九層塔, 蒜頭, 鹽巴, 堅果類, 橄欖油

墨西哥捲餅＿2~3片, 牛肉＿依家境, 無調味白芝麻醬＿2大匙, 生菜＿4片, 紅黃甜椒絲＿少許, 鹽＿少許, 胡椒＿少許, 芫荽＿1把, 新鮮的巴西里葉＿1把, 洋蔥＿1/4顆, 大蒜＿3瓣, 乾燥奧勒岡＿1小匙

貝殼義大利麵, 高達起司, 水煮鮪魚罐頭, 牛蕃茄, 黑胡椒粒, 冷壓初榨橄欖油, 九層塔葉, 蒜瓣, 無調味堅果, 冷壓初榨橄欖油

蒜頭, 白米, 水, 雞胸肉, 紅黃彩椒, 香菇（切丁）2朵, 九層塔, 起司粉, 橄欖油, 鹽

螺旋麵, 玉米粒

義大利麵, 花椰菜, 奶油/沙拉油, 洋蔥, 素食小香腸, 胡椒, 鹽

自製青醬, 雞胸肉, 茉莉義大利麵, 紅甜椒

九層塔（或蘿勒）, 松子, 大蒜, 鹽、黑楜椒, 冷壓初榨橄欖油, 雞胸肉3片

．義大利麵＿1人份, ．甜豆夾＿200g, ．薄荷＿25g, ．大蒜＿1瓣, ．喜歡的硬質乳酪＿20g, ．無調味堅果＿10顆, ．特級初榨橄欖油＿2大匙, ．檸檬汁＿1大匙, ．鹽＿1/2小匙, ．胡椒＿1/2小匙

青醬:, 九層塔, 蒜頭, 橄欖油, 核桃, 鹽巴, 黑胡椒粗粒, 義大利麵, 洋蔥, 蝦子, 玉米, 花椰菜

九層塔, 核桃, 橄欖油, 黑胡椒, 鹽, 味精

青豆, 青醬, 義大利麵

．高麗菜＿1/4顆, ．紅蘿蔔＿1/2根, ．洋蔥＿1/2顆, ．新鮮歐芹＿1小把, ．鷹嘴豆罐頭＿1罐, ．酪梨＿1/2顆, ．蜂蜜＿1大匙, ．第戎芥末醬＿1大匙, ．檸檬汁＿1大匙, ．鹽＿1/2小匙, ．胡椒＿1/2小匙, ．橄欖油＿1大匙

．羽衣甘藍＿100g, ．大蒜＿1瓣, ．藍紋乳酪（或其他你喜歡的）＿35g, ．無調味堅果＿抓一把, ．鹽＿1/2小匙, ．胡椒＿1/2小匙, ．橄欖油＿1大匙, ．義大利麵＿1人份

橄欖油, 羅勒葉, 帕瑪森起司, 松子, 黑胡椒, 海鹽

義大利麵250公克, 新鮮香菇210公克，稍微切過, 大蒜3瓣，去皮, 初榨橄欖油60公克, 帕瑪森起司（Parmesan）30公克，刨細絲, 義大利香芹葉一小把，切細, 鹽適量, 現磨黑胡椒粒適量

去骨雞腿, 小蕃茄, 洋蔥, 蒜頭, 巴西里葉, 鹽, 黑胡椒粉, 紅椒粉, 米酒, 自製青醬, 鹽

牡蠣1顆, 青醬些許, 胡椒鹽些許

筆管麵, 雞胸肉, 蒜頭, 小蕃茄, 帕馬森起司粉, 巴西里葉, 自製青醬, 自製青醬, 鹽, 黑胡椒粉

義大利麵、豬里肌、洋蔥、蒜頭, 日式燒肉醬、青醬

【甜羅勒葉】80g (可用九層塔替代), 【堅果】10g, 【蒜頭】10g, 【橄欖油】50g, 【起司粉】25g, 【黑胡椒粒】0.5g, 【現打青醬】164g, 【馬鈴薯】2顆約290g, 【玉米筍】4根約50g, 【綠花椰菜】50g, 【大蝦仁】6尾, 【雞蛋】6顆