【

鮭魚歐姆蛋

】料理大全 - (5) 篇家常食譜與做法

無油減脂高蛋白-青蔬鮭魚歐姆蛋（低卡低脂減肥健身）

收藏食譜以便日後查看

雞蛋2顆, 馬茲瑞拉起司片半份, 綠色蔬菜, 無糖豆漿, 無糖高蛋白粉, 鮭魚切片, 玫瑰岩鹽, 黑胡椒粉, 冷凍蒸地瓜, 冷凍藍莓
- 20-25分鐘
- 1人份
貪吃的愛麗絲📘減脂/減肥/增肌的健人食譜
收藏食譜以便日後查看
雙色鮭魚片飯佐歐姆蛋裙擺

收藏食譜以便日後查看

白、紫飯各, 蛋, 鮮奶, 無鹽奶油, 鮭魚片, 鹽, 義大利綜合香料, 小黃瓜盤飾, 小蕃茄盤飾, 紅色甜椒盤飾, 芹菜梗盤式
- 1人份
魏鈺娟（娟娟廚房創意料理）
收藏食譜以便日後查看
輕食 ‧ 燻鮭魚歐姆蛋堡

收藏食譜以便日後查看

燻鮭魚, 雞蛋, 漢堡包, 黑胡椒
- 15 分鐘
阿鮮師
收藏食譜以便日後查看
歐姆蛋捲オムレット

收藏食譜以便日後查看
- 40 分鐘
- 1人份
曦
收藏食譜以便日後查看
芝士菠菜煙三文魚奄列 Cheesy Spinach smoked salmon omelette

收藏食譜以便日後查看

煙三文魚smoked salmon, 菠菜spinach, 芝士cheese, 中筋麵粉plain flour, 燕麥oatmeal, 雞蛋egg, 日式醬油Japanese soy sauce, 料理酒cooking wine
V can cook
收藏食譜以便日後查看

找不到食譜嗎？

成為第一個分享食譜的人吧！