鳳梨蒟蒻

排骨, 黃甜椒, 紅甜椒, 罐頭鳳梨片, 蒟蒻, 地瓜粉, 米酒, 蛋白, 鹽, 糖, 番茄醬, 醋

主婦聯盟蒟蒻膠凍粉, 水, 鳳梨切小塊, 糖 5g（或省略）

赤蒟蒻(可用普通蒟蒻)....100g, 鳳梨果肉....20g, 砂糖....1.5g(一包3g半包), 烤麩....30g, 八角....花瓣1片, 花椒粒....5粒, 酒....1小匙, 味霖....1小匙, 豆醬....1小匙, 昆布柴魚高湯....200cc

蒟蒻果凍粉, 100%鳳梨汁, 冷開水

蒟蒻蝦仁 一包, 鳳梨, 油 一點點, 水 一鍋, 番茄醬3匙, 白醋, 白糖, 鹽, 水 一點點

無農藥鳳梨（土鳳梨味道最適合或其他偏酸鳳梨皆可）, 馬告2小匙, 一半鳳梨果肉切小丁, 冰糖適量, 水700g, 主婦聯盟蒟蒻膠凍粉42g

無農藥鳳梨（土鳳梨味道最適合或其他偏酸鳳梨皆可）, 馬告2小匙, 一半鳳梨果肉切小丁, 冰糖適量, 水700g, 主婦聯盟蒟蒻膠凍粉42g

無鹽奶油, 糖粉, 鹽, 蛋黃, 低筋麵粉, 奶粉, 南瓜粉, 紅麴粉, 紫薯粉, 市售鳳梨蒟蒻餡, 市售紅豆沙, 市售芋泥

中筋麵粉235克, 豬油, 糖, 水90克, 低筋麵粉, 豬油, 市售紅豆沙 20克*12個, 麻糬 10克*12個, 市售芋泥 20克*10個, 市售鳳梨蒟蒻 20克*10個, 紅麴粉

蘋果兩顆, 芭樂一顆, 奇異果兩顆, 鳳梨蒟蒻罐頭, 香吉士三顆, 薄荷葉（擺盤）

綠茶茶袋, 熱水, 蒟蒻粉, 砂糖, 芒果, 西米露, 檸檬, 椰奶, 鮮奶油, 砂糖, 水, 鳳梨果醬

準備食材, 小黃瓜, 紅蘿蔔, 蒟蒻蝦仁(旭家), 鳳梨(小顆), 蒜瓣, 泰式酸辣醬(燒雞醬), 昆布香菇和露, 鹽、沙拉油, 水

高筋麵粉, 細砂糖, 鹽, 蛋＋鮮奶, 無鹽奶油, 速發酵母, 蒟蒻鳳梨, 肉鬆, 杏仁片, 蜂蜜水 適量（蜂蜜1:水1）

a, 溫水, 細糖, 酵母, 鹽 1/4小匙（先放碗內溶合）, b, 溫水, 低筋麵粉, 高筋麵粉, 油, 煮熟紅藜, c

蒟蒻, 綜合鮮果（西瓜、芒果、柳橙、火龍果、奇異果、哈密瓜、鳳梨...）, 千島沙拉

無鹽奶油, 蛋, 低筋麵粉, 糖粉, 鹽, 奶粉, 內餡, 市售鳳梨蒟蒻餡 @17克×15

蒟蒻晶米, 牛奶, 芒果, 奶酪, 煉乳, 鳳梨片