水能搬運我們體內垃圾， 我們身體毒素70%靠糞便排除、20%靠排尿、5%靠排汗排除。水、纖維質攝取不足，引起便秘和少尿，無法將身體毒素排出，不愛喝水可喝天然排毒水，在歐美、日本都非常盛行，小黃瓜有豐富的葉酸幫助血液循環、磷脂酶可分解油脂，另有排廢消水腫、清熱消暑、保肝潤膚、舒展皺紋、增強免疫力；檸檬甩肉、美白、平衡酸鹼值~所以被稱為「排毒水之王」。

這裡用檸檬汁來取代醋,酸味不減反而增添了一股果香味,而且久放也不用擔心黃瓜會變黃,小黃瓜加上天然的維他命C(檸檬汁),更增添小黃瓜的綠~

一般傳統醃漬小黃瓜大多脫離不了麻油香油、醬油等等配置，試一下少了這些油膩重口味做出清甜爽口的脆小黃瓜🥒方法簡單快速也健康、無難度

天氣一熱對熱食熱湯的興趣便慢慢減低，這時候，泡菜、涼麵、涼拌菜、爽口的冰品馬上變成餐桌上的最愛，不僅製作方便、不起油煙，吃起來也特別開胃。今天要來介紹這道涼拌「紫蘇梅檸檬小黃瓜」，酸甜清新又爽脆可口，最近涼拌過兩次都很喜歡，因為覺得好好吃又容易製作，熱熱的天吃這最好，快來也做看看吧。歡迎參觀我的美味空間http://nw0912.pixnet.net/blog臉書https://www.facebook.com/Nata.Wade訣竅提示精準比例和注意事項請參考http://nw0912.pixnet.net/blog/post/42398137 我可是美食家臉書https://www.facebook.com/Nata.Wade食後感想小黃瓜的醃漬方法很多，我自己非常喜歡這個做法，主要是因為它有豐富的維他命和自然酸甘好滋味，清爽、酸甜、脆口，相信一旦愛上它，餐桌就會時常出現的。

夏天是品嚐瓜類蔬食的好時節小黃瓜在當令產季口感更佳鮮脆料理酸甜滋味的涼拌小黃瓜用檸檬汁天然的酸度來取代白醋口感上減少了白醋的嗆味溫和的檸檬酸度下更添加了份檸檬的香氣 冰涼後食用 風味更佳解膩又爽口 炎夏餐桌上最受喜愛的美味涼拌菜Sandra 宅在家的幸福料理https://www.facebook.com/sandra01238

#當季食材 還在粽子地獄裡無限輪迴嗎😂，來杯清爽解膩的夏日飲品還可以美白養顏排毒喔～IG:🔍太太上班很忙

小黃瓜在果汁中不占太多的味道，反而是充滿著檸檬酸與奇異果果粒的口感，建議不要打的太爛，還能保有果粒的口感！香瓜可加可不加，最後香瓜味道極不明顯#佩姬打果汁

夏天來點簡單又下飯的涼拌小菜～涼拌檸檬小黃瓜，簡單的步驟就能完成，有空一定要試試！芳蓉優格DIY優格教學部落格http://www.blog-yogurt.com/category/heart#亞洲料理

今天分享的檸檬涼拌小黃瓜是最近很愛的涼拌菜，涼拌小黃瓜的做法百百種，雖然加香油的台式作法也不錯，但想吃的更清爽捨棄香油改加上了檸檬皮屑，清香的味道我自己超喜歡~~感覺也很適合搭配炸物哈😋高清影片:https://youtu.be/3ZUH412ntXg👉追蹤IG https://www.instagram.com/mrstienkitchen👉追蹤FB https://www.facebook.com/mrstienkitchen/👉訂閱痞客邦 http://p22772.pixnet.net/blog🎬訂閱YouTube頻道➠ https://reurl.cc/3bYlM

現刨的檸檬皮帶來很棒的香氣❤#愛分享

把冬瓜檸檬茶粉改編一下

#異國料理買不到櫛瓜，所以用小花瓜代替，也很好吃😋