簡易便當料理-氣炸雞排+菠菜

要讓雞排皮酥肉嫩不掉粉，主要的秘訣是沾完乾粉時要放著返潮，下鍋時油溫要高，起鍋前大火30秒！

炎熱的夏天不想做菜，所以炸了些炸物，配上冰涼的啤酒，可以是下午茶或是宵夜～使用日式炸雞粉，第一次新手炸雞肉就成功(* ॑꒳ ॑* )

適合搭配:植物學家琴酒The Botanist Islay Dry Gin#秉公廚理#bingobistro#夏天食譜#氣炸鍋料理

台灣人夜市一定有的食物：雞排！這次取用了全麥麵包來擔任麵包粉的一角，感覺好像又健康了一點。在這個連呼吸都會流汗的夏天，決定自己在家吹冷氣，氣炸一個不油熱量低一點的雞排來享受一夏。#夏天食譜

簡單步驟做出完美烤雞！#好料日記 #烤雞 #春雞 #年菜 #氣炸

#控醣便當 吃便當總是少不了炸雞腿，但是炸完的油很麻煩，吃起來又油膩膩，那麼就改用氣炸的方式，一樣吃的到酥脆口感哦！

濃濃的起司醬加雞排～

日式料理炸豬排，猪排不好買，改用雞肉（里肌），而是日式炸雞排飯

這道菜我幾乎每個禮拜都煮一次。每次煮我們家的把拔都歐樂說很好吃。實在是簡單到不行啊! 天氣熱不想揮汗在廚房煮，天氣冷也懶得煮的時候就用氣炸鍋幫忙吧!#控醣便當

#Cookpad廚藝賞2019 簡單，好吃試試吧。

常常有朋友會問，要如何醃肉才能好吃又入味呢?其實在午飯後時間，利用現成的醬料來醃漬肉等料理晚餐時再炸，不但省時又方便還可以享受美味喔~食後感想懶人料理又來囉！運用頂好超市購買的韓式燒肉醬，不須再調配其他任何醬料，醃雞肉排後再炸的酥脆，口感更勝燒肉喔！喜歡料理無國界，歡迎一起來加入"QQ廚房",快與我們一起歡樂分享與討論！https://www.facebook.com/groups/375021012539337/

最近都在減脂，自己做菜更健康

只需準備一包粉完成醃肉和裹粉很適合懶人的一道料理😂

雞小腿需劃開，方便入味跟煮熟醃製時間一天優格建議用有加糖的（原本用無糖的，本人實在無法接受）盤底可鋪高麗菜絲，清爽不油膩若敢吃辣，加入少許辣椒粉醃製味道會更不一樣

#宅家煮飯宅在家中追劇的同時.除了奶油爆米花.一口咬下鮮嫩多汁的炸雞.也是孩子們的最愛.使用氣炸鍋來料理.和廚房油煙說掰掰!

詳細圖文及影片教學：https://keepgoing888.com/meal-prep-2/今天露易莎就來為大家介紹如何快速完成3個氣炸雞胸肉低卡便當吧。 #低卡便當 #紅白料理 #雞胸肉

用微波爐作出無油炸雞排https://youtu.be/d4ACb2JLZro

雞塊、小香腸小朋友們都愛吃😀全程僅使用PHILPS HD9642健康氣炸鍋！

#異國料理 好吃，自己炸方便又快速，試試吧。

#雞肉料理食安一直是大家關心的議題，而炸物也一直是小孩的愛，自己在家炸，用油更安心！

#好料日記 #便當好料理

簡易的醬料醃製雞胸肉，沾裹上太白粉後下油鍋半煎半炸，吃起來口感酥脆不乾柴而且風味十足，搭配上酸甜的洋蔥醃菜，不但可以消除炸物的油膩感，跟著炸雞一起入口還可以帶給你更多不同的口感感受喔。-粉絲專頁：https://goo.gl/QpxBKKIG：https://reurl.cc/ZObb8g

Youtube影音版：https://youtu.be/B6uAzQnnXAcBlog 圖文版：https://lisajourney.com/blog/post/fcc-recipe我使用之前用來醃鹹酥雞的方法來醃雞排，吃起來非常有台灣味，紓解一下這段暫時無法回台灣的時期想念台灣味的心情。因為我很少吃炸的東西，所以我家沒有買氣炸鍋，我使用傳統油炸方式，記得最後要開大火逼油，這樣雞排才不會油膩。我是參考蔡季芳老師的鹹酥雞食譜的醃料，內容有稍微調整，之前試過醃鹹酥雞覺得很好吃，這次雞排就沿用這個配方了。

#食尚便當 #全聯 #減醣 #吐司 #三明治 #總匯 #健康 #早餐 #快速備餐 #金廚獎

不需裹粉也可炸出脆皮多汁的雞腿排，很適合生酮低碳飲食者喔!

那天帶寶貝上市場採買, 寶貝看到架上的杏鮑菇, 開心的說:媽咪! 我要吃菇菇炸雞排! 台灣的炸雞排及鹹酥雞, 真的是走遍世界都找不到可以取代的家鄉味! 我用一樣單純的調味, 雞肉的改用三片杏鮑菇組合, 裹上豆皮, 以及特製的粉漿及裹粉, 不用長時間久炸, 就可以享用和吃下炸雞排一樣的滿足~吃不到粉粉厚厚的粉漿, 取而代之的是飽嘴多汁, 又有咬勁的豐富口感, 每一口咬下都是酥酥脆脆的扎實口感! 誠心推薦大家一定要試試看喔!  

澳式口感的家常菜，以前住在澳洲人的家裡，看著房東做這道菜便學了起來，現在在台灣偶爾想起澳洲的味道，就會來做一下。

最近很常用氣炸鍋料理這道「雞肉烤時蔬」簡單入味又好吃～～很像早午餐店的輕食呢！！Popo小日子FB：https://www.facebook.com/popo320pig/Popo小日子IG：https://www.instagram.com/popolife0320/YT : https://www.youtube.com/@Popo-xj7hq/featured

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47540625氣炸料理正夯，很多人會買氣炸食材當備糧，不過單純氣炸太無聊，加點糖醋風味～會更讓人驚艷喔！這篇的糖醋作法不只用於雞排，鹹酥雞、雞塊也都可以這樣處理，拿來做三明治的餡料，很美味唷～^^（2人份，1人份約400大卡）

＃金廚獎＃漂浮義大利麵＃飛天義大利麵＃魔法義大利麵＃蕃茄醬義大利麵這週末決定在家煮，健康之餘還可清冰箱，拿出大成雞腿排、麵條、蕃茄醬和其他食材，準備做網路很紅的漂浮義大利麵