焗烤酪梨蛋佐雞絲/輕食早餐(氣炸鍋篇)

靜
@ccjanice

健康又容易做的早餐#氣炸鍋#早餐

焗烤酪梨蛋佐雞絲/輕食早餐(氣炸鍋篇)

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預備食材

20 分鐘
2人份
  1. 紐西蘭酪梨1顆
  2. 2顆
  3. 乳酪絲 微量
  4. 雞絲肉適量
  5. 木瓜1個/切塊
  6. 調味:黑胡椒鹽適量

料理步驟

20 分鐘
  1. 1

    備料:雞胸肉(加點鹽,加点油及五香粉,水微淹肉,外鍋放半杯米杯水入電鍋蒸)於前晚已先電鍋蒸熟放冰箱,早餐取出適量拉成絲備用,酪梨剖半,子挖出,酪梨肉部分挖出讓雞蛋能打入

  2. 2

    將蛋打入酪梨用叉子類用具,插入蛋黃內讓蛋較容易熟,灑點黑胡椒鹽入氣炸鍋以200/18分鐘烤後

  3. 3

    從氣炸鍋拉出加些 乳酪絲 後,再以200/2分氣炸即可

  4. 4

    將挖出的酪梨與雞肉絲灑些黑胡椒鹽,木瓜及焗烤好的酪梨蛋一起擺盤

  5. 5

    泡個咖啡,開始享用😋

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