一鍋到底燒賣&豆芽

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主婦煮夫 大幫手 一鍋到底 原汁原味 營養不流失 [[直接上桌]]少油煙 洗道具少 輕鬆輕鬆上菜 也是家人一起可共同完成作品 多了話題 自然情感備增
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一鍋到底燒賣&豆芽

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預備食材

20-25分
3-4人
  1. 豆芽菜300克
  2. 燒賣皮20-30張
  3. A.雞肉泥300-350克(可用豬肉)若不想吃那麼多肉可一半一半放傳統豆腐
  4. 紅蘿蔔中一條
  5. ☆調味料
  6. 1粒
  7. 胡椒粉少許
  8. 醬油少許
  9. 洋蔥小半粒(或洋蔥丁極細)
  10. 酒少許

料理步驟

20-25分
  1. 1

    洋蔥蘑泥 備用,紅蘿蔔 切成圓型 豆芽菜平鋪到平底鍋

  2. 2

    A雞肉泥 加上☆調味料 拌一拌 取出小餛飩皮

  3. 3

    食指跟大拇指 相點 成小圓狀 (ok手勢)後將燒賣皮擺上 肉泥擺入後成型 擺放入豆芽菜上 其它作法同樣

  4. 4

    豆芽平鋪到平底鍋 紅蘿蔔切成圓狀約0.5厚度擺放到鍋子外緣

  5. 5

    開中火加熱 後豆芽會生水把燒賣加熱蒸熟(若等不急可加10cc水在鍋中 水氣循環會更加速熱氣把食材蒸熟)

  6. 6

    可用牙籤試試燒賣肉 牙籤拿起沒沾黏即可) 就完成

  7. 7

    燒賣可視個人喜好沾酌料 豆芽菜 放點香油 鹽調味即可

  8. 8

    完成照片忘了拍

  9. 9

    ㊙️雞肉可用雞胸肉熱量較低 高蛋白質 豬肉儘量選油花少少 吃起來較健康

  10. 10

    也可改1/3用傳統式豆腐(質地較硬水分較少)若是嫩豆腐水分多則要加太白粉吸水 不建議使用嫩豆腐

  11. 11

    這道菜可多做些 蒸熟後放冷凍庫 可再次食材展延(但記得粉飾粉飾 後又是美味)可炸燒賣(沾番茄醬 甜辣醬), 再蒸熟,可做焗烤 炸好可做潛水堡三明治 咖喱飯食材 太多太多 動點腦 生活輕鬆輕鬆 在廚房時間少 生活就多點情趣 多點快樂⋯⋯

  12. 12
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