#Cookpad廚藝賞2019 美味清爽的鮪魚沙拉

雖然小黃瓜會造成脹氣，不過既然是網路超市送的就拿來做料理吧！家裡有水煮蛋的話，也可以弄碎、加一點進去喔！

#好料日記方便又美味的小菜，直接吃或做成三明治都非常適合~

<蘋果鮪魚沙拉三明治>蘋果鮪魚沙拉不僅夾吐司超美味，佐餐，正餐，沙拉輕食，都很棒喔~~小茹美味食堂https://www.facebook.com/yummy.yummy2468  

#美味魔法 🇺🇸美國最新流行的地瓜吐司，健康營養又養生。Sweet potato toast with lettuce and tuna fish salad#sweetpotatoes#toast#iceberg#tunafishsalad

食後感想炎炎夏日~胃口不好時~吃點這ㄍ也還不錯!下午茶時間也要來點健康ㄉ零食~

訣竅提示其實鮪魚罐頭本身已經鹹味可以不用再加鹽囉~~如果覺得單吃沙拉如果有點膩的話，也可以買美式生菜加上玉米、番茄捲起來一起吃也是很棒滴~也可以直接在沙拉裡加上玉米吃起來會多一個甜味得更棒

簡單好做的新鮪魚沙拉，材料簡單易做，可以直接單吃，也可以當作抹醬，早餐、下午茶的好選擇！#OMNI #新鮪魚 #新海鮮

海洋鮮味中因為小黃瓜和洋蔥增加清新的氣味，水煮蛋讓整體變得均衡，口味也溫和許多，再增添少許魚子做點綴，豪華的感覺立刻浮現。歡迎到我可是美食家臉書follow新料理→ https://www.facebook.com/Nata.Wade訣竅提示原文出處http://nw0912.pixnet.net/blog/post/41072029食後感想瞧，點綴黑色的魚子鮪魚沙拉，質感是不是瞬間升級了呢？ 

用鮮嫩的鮪魚和新鮮的蔬菜做成沙拉，再配上烤好的麵包，一道健康又美味的輕食就完成囉！訣竅提示鮪魚沙拉內的蔬菜可以依個人喜好調配，建議水煮過再加入會比較好吃哦！食後感想若鮪魚沙拉沒用完，可放入冰箱保存，之後配飯或單吃兩相宜。

美味的簡單料理，很適合和孩子一起動手做，當成下午點心或正餐的前菜都很棒❤

簡單好吃的早餐，自己做吃起來就是不一樣喔~~~