#全球烹飪五辛素蔬食湯品，洋蔥是冰箱有剩些乾脆加入一起煮，其它的食材就看個人喜好加！這鍋蠻豐富的😋清淡爽口

這是我從小喝到大的玉米湯我家媽媽只會煮中式版本所以我到很大了才知道原來玉米湯還有西式濃湯版本媽媽都用玉米粒和玉米醬罐頭來煮(有時候用康寶湯包)最近剛好有人送了一些玉米直接用新鮮玉米來做這道湯一樣是記憶中的好味道#懷舊餐桌

➡️ 清爽鮮美，營養豐富。➡️ 大魚大肉之後刷口感真棒。➡️ 湯頭美到不行簡直快瘋了！

炎熱的夏季就是適合，清涼降火的蔬菜湯，簡單清爽好喝～

#全球烹飪山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖升高，還能助消化、降血糖。紅棗味甘、性溫，能補中益氣、養血生津、緩和藥性，除了養顏美容，還有護肝、補氣養血、強健筋骨、調理脾胃、改善消化功能、幫助睡眠等作用。

適合夏天的清爽湯品。

#出國比賽悶熱的天氣，來碗黃瓜湯，除濕排毒，清爽美味！

#寫食譜種樹 冬天蘿蔔好吃.營養豐富.加入玉米讓湯更美味.還可加丸子等...食材哦

#好料日記 夏天盛產的瓠瓜，除了用炒的，煮湯也很好喝😋