減脂早餐自己動手做🥪😊3-5分鐘就有好吃澎湃的早餐😋這份忘了拍步驟照，有問題可以提問喔！😊

以前烤吐司都會燒焦幾乎都買冷凍加好料的烤吐司？！？買了熱壓吐司機也一直失敗(遮臉最近成功率比較高？！紀念一下 哈哈哈

#Cookpad廚藝賞2019 30分鐘內能搞定一家人的早餐對太太來說很重要，前一晚預先醃好豬肉，早上用一層烤盤放入吐司、肉、蛋一起燒烤，燒烤期間再來切切小黃瓜、生菜番茄、泡杯咖啡、熱杯牛奶，時間到組合好燒肉蛋吐司，全家一起享受美味早餐開始美好的一天。

超邪惡的早午餐！超滿足！會上癮！

早上10分鐘的懶人早餐利用烤箱可以在製作時間其他預備出門事宜#主要工具小烤箱

**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味**買了厚片土司卻想做三明治，這～還是一樣有辦法解決，用厚片土司來做三明治其實很方便吃，不用擔心邊吃邊掉食材，簡單夾配食材，透過小火慢煎，讓土司香脆內食材溫潤爽口，早餐下午茶這吃，對味更對胃。#宅家煮飯

這幾年流行假日睡飽飽再吃早午餐，但每一家熱門餐廳都大排長龍，那就在家做吧！「肉蛋吐司」在台北、台中名氣響叮噹，是名店排隊料理，吐司烤的焦香酥脆，吃起來鹹中帶甜，就像烤肉時吃的烤肉土司。訣竅提示(1) 想吃得更健康，可以改成全麥或雜糧吐司我們是【樂客來食品原物料暢貨中心】，不定期分享茶飲、烘焙、簡餐、早餐食譜，歡迎來逛逛交朋友喔 網路賣場：http://goo.gl/tVcWBa 粉絲團 ：http://goo.gl/nLQlcM

想吃溏心蛋就做了。

小孩們最近都在家遠端上課，午餐只有兩個人，來個牛肉起司吐司，就可以解決一餐。

自己做早餐的原則是:要快速、要營養均衡、要澎派、要質感擺盤世界咖啡日來做早餐店菜單上常見的肉蛋吐司進化版「不一樣肉蛋吐司」✅吐司薄片改厚片✅肉片無痛升級✅不要美乃滋換無糖花生醬

記得學生時代早起和表弟一起去台中排隊買肉彈土司。那滋味簡單又好吃。在家裡，里肌肉排比較難入味，也不好控制熟度，不是沒熟就是不小心就被嫌太乾硬。後來用全聯的五花肉片來做，發現醃漬的時間縮短，也不怕挑到太瘦的肉太乾柴。想吃的時候醃個5、6分鐘，很快就可以副刻一份肉蛋吐司來吃了：）

溫暖家人的胃，使用多樣蔬菜，與牛腱慢火熬煮，家人喜愛這獨特的烹調，有濃郁的湯汁和柔軟的蔬菜，和滿滿的香氣，配飯或喝其湯頭都溫暖，牛腱子使用一夜浸泡方法，牛肉的香氣包覆滿滿蔬菜的香甜，軟嫩多汁，蔬菜小火煨煮，慢慢熬出好湯汁，整顆牛腱入菜保留100%肉汁，選用亨氏番茄醬搭配牛排醬來濃稠湯汁，不需再過多的調味，吃得到健康和美味，亨氏只選用最高等級的番茄來打造高品質的番茄醬，質地濃郁、無防腐劑、無人工色素及調味料，更從種籽開始把關非基因改造的品種，100％純天然，為的就是讓消費者能吃的健康及安心。訣竅提示亨氏番茄醬幸福食譜募集活動http://dodocook.com/campaign/heinz/open食後感想便宜的牛腱也可以享受牛排的口感，大口吃肉不需刀叉，肉質滑嫩，燉菜吸滿湯汁更受歡迎!天然的亨氏番茄醬，沒有過濃的甜膩感，入燉菜達到濃稠的收汁效果，真美味