料理步驟
- 1
雞肉汆燙去雜質
- 2
白蘿蔔及紅蘿蔔皆削皮、切塊
- 3
將雞腿、白蘿蔔、紅蘿蔔、台灣無花果乾、紅棗、薑片,放入冷水鍋中,新鮮的紅、白蘿蔔及台灣在地的無花果乾,皆含有豐富的膳食纖維及營養素
- 4
老菜脯稍微沖洗,放入鍋中
- 5
開中火,水滾後轉小火煮60分鐘,開鍋加入適量調味料後,即可上桌
- 6
完成
- 7
小撇步
1. 時間到先不要開鍋蓋,可以再燜至少十五分鐘,讓白蘿蔔更入味,更好吃
2. 撈除表面雜質浮渣,讓湯頭清澈
3. 紅棗和雞肉可依個人喜好調整份量
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今天在節氣上已經來到了《立冬》一早開始就在臉書上看到好多人相互提醒著要《補冬》於是,想起了前兩天回娘家時大姐煮了一大鍋的《老菜脯雞湯》唏哩呼嚕整鍋湯都給喝完了想著家裡正好也有老菜脯也是先前大姐給我的所有的食材都有,就是少了雞於是跑了一趟超商去買雞今晚也為家人煮了一鍋《老菜脯雞湯》果然也是唏哩呼嚕整鍋都給喝完了訣竅提示原始食譜請連結:http://marieli518.pixnet.net/blog/post/31754059


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立冬了,天氣還是熱熱滴,用窮人的人蔘-老菜脯燉鍋雞湯,剛好解解毒、清清血管;選用放山雞來燉,雞肉鮮美,湯頭溫厚,一口喝下還能回甘。聽說老菜脯可以解毒、解酒、治咳,還有改善糖尿病,心血管疾病,便秘等功效。也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/


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老菜脯雞湯
友人送了一罐老菜脯,老菜脯雞湯初體驗成功!超簡單又好喝


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老菜脯雞湯
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陳年老菜脯有“窮人的人蔘”之稱,還有“黑金”的美名,是老祖宗傳下來的智慧。拿來燉煮雞湯湯頭十分甘甜美味,加上少許補氣血的枸杞,這冬春交替天氣多變化之際,是最適合的溫暖湯品。訣竅提示1.陳年老菜脯是親戚自己做的貨真價值,大家在市面上買的時候請找熟識的或是有口碑的,否則容易買到黑心染色假貨食後感想陳年老菜脯有“窮人的人蔘”之稱,還有“黑金”的美名,是老祖宗傳下來的智慧。拿來燉煮雞湯湯頭十分甘甜美味,加上少許補氣血的枸杞,這冬春交替天氣多變化之際,是最適合的溫暖湯品。


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使用古法醃製9年老菜脯搭配生鮮蘿蔔,目前蘿蔔都是進口的比較沒有台產味道好‵但是搭配起來可以讓老菜脯鮮味融入蘿蔔中唷!『記憶我的烹飪順序及技巧學基本手路』..小秘訣:1.調味"少許"定義:0.5茶匙以下(斟酌使用)。2.老菜脯要先清水沖洗一下,勿過度清洗會爛掉唷..#金廚獎


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