想吃部隊鍋，但是不想要吃太鹹太油的部隊鍋，所以就小改良一下..訣竅提示這是兩人分左右的改良式部隊鍋，基本上去除原本的SPAM午餐肉+培根，少掉多鈉+多油的缺點，但是運用雞高湯去補強整體的味覺層次感，想多吃蔬菜的朋友可以多加些蔬菜!怕吃不飽的可以加水餃或是配白飯。辣度也可以自己調整喔~~!食後感想一邊吃一邊流汗，味道香辣但又不是死辣，有泡菜起士提味，加上QQ年糕跟拉麵，適合沒甚麼胃口的朋友吃看看~~開胃~!

我的部隊鍋湯底以蔬菜為主，所以不會太酸太辣!但夏天吃還是會爆活，冷氣開下去吧!食後感想約3人吃爆飽，5人普通飽。愛吃辣的人，就加碼去買韓式辣醬來加吧!

#金廚獎我的飲食Instagram:alwayshereforbento 歡迎追蹤交流這個是超簡單版韓式部隊鍋，希望你在這個忙碌的社會中，給自己一點小確幸😊

這是快速版的部隊鍋食譜，特別適合冬日裡的輕裝露營，只要準備幾樣食材，就能輕鬆讓全家人一邊欣賞星空、一邊吃得暖呼呼。#紅白料理

冬天是吃鍋的季節，料多味美的韓式部隊鍋，看似作法複雜，其實只是備料需要花點時間。事先備好料，實際料理時，就變得十分容易且快速。基本湯頭和調味只要調配好，鍋物內容也可依喜好來調整，就像煮火鍋一樣簡單♪[小撇步]1.用的是6人份內鍋。2.部隊鍋基本配料有三，午餐肉、焗豆罐頭、德式香腸。3.午餐肉的食用口感很軟鬆，可換成較Q的台製圓火腿切片。4.如覺得湯味不夠鹹重，可適量添加辛拉麵所附的調味包。5.如改用口感較硬的條狀韓式年糕，則須事先煮軟再放入。6.[昆布高湯]比例：昆布1g+水100g。昆布8g+水800g。7.如不另外盛裝，(步驟8)續燜好即可鋪上起司片來享用。★FB歡迎來聊聊 https://pse.is/S4X32#好料日記

煮鍋物真的很方便，利用家裡或冰箱現有的食材，一鍋到底，輕鬆就可完成韓式口味的部隊鍋，泡菜微酸微辣的湯頭就是美味，一整鍋暖呼呼的~好有飽足感。歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

前幾天和老爺聊天，他說他沒聽過韓式鍋部隊，解釋半天給這位非常會吃美食的達人，他還是一臉「我沒吃過，不知道，不用再解釋」的表情！所以早上就傳了個訊息給他：『晚上回來吃吧！我做好吃的韓式鍋部隊慰勞你蒼老的心~~~~』。因為他最近一直覺得自己容貌變得很蒼老，上禮拜又被姊姊同學說 >>> 令弟感覺像是令兄!!（信心狂受打擊阿）所以趁著冬天尾巴還沒跑遠，來做道韓式鍋部隊給他慰勞一下好哪！今天用的鍋是昨天剛被我帶回的韓製鑄鍋，早上熬最愛的小米粥當早餐作為它的開箱第一煮！訣竅提示吃辛拉麵加起司這招，是我們聽網路上流傳很久，一開始還半信半疑，懷疑起司不會勾成一坨？？？ 已經試過兩次的我們，不但確定不會，而且從此愛上這味，每煮辛拉麵必加！沒試過的人真的可以試試看！食後感想【後記】吃完第一鍋後，我又再用剩下的煮了第二鍋，把剩下半包泡麵、牛肉片、玉米粒、青菜、1片起司全都放入，再加入一小匙韓式辣醬，結果又是一鍋好吃的辣鍋麵呀！

這可能不是正宗的，不吃辣的也別嘗試。

說到韓式料理就會想到部隊鍋尤其是那個起司搭配著泡麵，熱熱的吃實在好享受啊!!!!想著想著又開始餓了開始尋找食材來煮一鍋部隊鍋吧!!!當掀起鍋蓋，熱騰騰的煙竄了出來香氣瀰漫著廚房我知道就要可以準備開吃了每次餐點一端上桌，大家開心的吃著我就有一種心滿意足的感覺料理就是有這種魔力使人著迷#亞洲料理

台式部隊鍋

＊先別被多樣的食材嚇到了，這就跟吃火鍋一樣，很多東西都是可以依照喜好選擇的喔~我想每道料理的背後都有著自己的故事，早期韓國因為戰爭的關係有著許多的美國駐軍，也因長時間的動亂造成了物資缺乏，所以駐軍基地中的香腸和罐裝的午餐肉就常被附近的居民拿去代替真正的肉品，並和韓式辣椒醬做成的湯底煮成一種濃湯火鍋，這也是部隊鍋一開始被創造的由來；時至今日隨著經濟的發展和食材的取得便利，我們可以看到部隊鍋有著多樣的變化，漸漸的也越來越多樣性和豐富了，不知道在此之前你是否知道這樣的小故事？下次在吃部隊鍋的時候也可以順便回想一下這樣的歷史背景，感激一下我們可以吃到如此豐盛又美味的部隊鍋喔！- 我的粉絲專頁： https://www.facebook.com/chef.colinchen訣竅提示1. 先將泡菜炒過可以增加湯頭的香氣。 2. 高湯的部分也可以直接利用泡麵的湯包，這樣就可以省去準備高湯的麻煩了。 3. 高湯的部分建議選用牛高湯或是直接購買韓式牛肉湯麵的拉麵也可以喔。 4. 辣醬的部分可以依照自己的喜好增減，另外如果是加湯包的人也要注意鹹度自行增減添加的量喔。 5. 如果想要加入韓式年糕的話，建議先用鹽水將年糕煮軟後在丟進鍋內燉煮喔。

＃紅白料理 這是我們為了我家寶貝所研發的韓國創意料理為了這次全聯的主題做了些巧思的改變 也讓所有家庭在家也可以輕鬆上手的做出這道料理 適合全家大小決定取名【韓式紅白部隊鍋】