白胡椒豬肚蔬菜鍋

北美liuliu
北美liuliu @liuliu_usa_kitchen
北美州

北美天氣開始轉涼,物價大幅上漲,身為主婦真的很難採買食材,買?不買?沒想到只是買菜的日常行為,也能在心裡糾結一番。
看到豬肚漲幅沒那麼大,這次買2個回家先清洗好和煮好,冰凍起來可當平時備菜,忙時可以很快上菜。
以前常用酸菜搭配豬肚料理,家人大概想換口味,有人說曾經在食療食譜,看到介紹白胡椒豬肚蔬菜鍋,裡面提到天氣涼涼的,喝胡椒湯比較不會感冒。
現在正是季節轉換交替和流感的季節,家裡沒胡椒粒就煮改良版用白胡椒粉煮豬肚蔬菜鍋,來增加家人身體的抵抗力。

白胡椒豬肚蔬菜鍋

7 人收藏了這篇食譜

北美天氣開始轉涼,物價大幅上漲,身為主婦真的很難採買食材,買?不買?沒想到只是買菜的日常行為,也能在心裡糾結一番。
看到豬肚漲幅沒那麼大,這次買2個回家先清洗好和煮好,冰凍起來可當平時備菜,忙時可以很快上菜。
以前常用酸菜搭配豬肚料理,家人大概想換口味,有人說曾經在食療食譜,看到介紹白胡椒豬肚蔬菜鍋,裡面提到天氣涼涼的,喝胡椒湯比較不會感冒。
現在正是季節轉換交替和流感的季節,家裡沒胡椒粒就煮改良版用白胡椒粉煮豬肚蔬菜鍋,來增加家人身體的抵抗力。

編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

20 分鐘(不含煮熟豬肚時間)
3人份
  1. 豬肚 1/2 個
  2. 白胡椒 1 大匙
  3. 高麗菜 1/4 顆
  4. 2 根
  5. 800 cc
  6. 薑片 50 g
  7. 2 根
  8. 當歸 2 片
  9. 紅棗 4 顆
  10. 白蘿蔔 1/2 條
  11. 胡蘿蔔 1 條
  12. 1/2 小匙
  13. 1 大匙
  14. 豬肚高湯 適量
  15. 麵粉(洗豬肚用) 5 大匙

料理步驟

20 分鐘(不含煮熟豬肚時間)
  1. 1

    豬肚清洗:
    1.取一個深鍋放入豬肚,再利用麵粉洗去豬肚表面黏沫。
    2.備一鍋滾水放入豬肚並汆燙,把雜質燙開。
    3.水再度滾了之後,將豬肚撈起並剖半,並將內部豬肚肥油剔除,用刀子將肥油刮下來。

  2. 2

    煮熟豬肚:
    將豬肚放入清水中加Whiskey酒(或米酒)和薑片、葱段、白胡椒粉燉煮約60分即可(用筷子能戳動,太爛沒口感,太硬咬不動)。

  3. 3

    白胡椒豬肚蔬菜鍋:
    1.食材備料和洗及切,先將煮熟的豬肚取出,待涼切適當大小。
    2.取一沙鍋,加入白胡椒粉、煮豬肚高湯、鹽巴,再擺入切好的豬肚、胡蘿蔔、白蘿蔔、高麗菜、當歸、紅棗 ,待煮滾後轉小火煮10分即可完成。

  4. 4

    起鍋前加入蔥段,即可盛裝享美食。

編輯食譜
查看食譜數據
分享

Cooksnap

你做過這道料理嗎?分享你的成品照吧!

相機和炒鍋的手繪插圖
今日菜單
北美liuliu
北美liuliu @liuliu_usa_kitchen
發布於
北美州
我嗜吃,窮究美食烹調;我酷喝,勤做鮮香飲釀。
繼續閱讀

相似食譜