話說，那天其實想做一個泰式醬汁蒸魷魚的。買了魷魚，芫茜，蒜頭後，以為自己已賣齊材料便回家去，怎料忘了買青檸，家附近只有超超超貴的青檸，$6一粒的天價，大小姐是絕對不會屈服的。於是，我用了一程車的時間去想，不如用泰式咖喱炒蟹的做法試試吧。 當然少不了我的藍象黃咖喱醬，這才夠泰吧。

#本篇食譜參加我的便當我驕傲活動老公說很久沒有吃滷肉飯，所以改了一下作法降低熱量💪今天也就用咖哩粉炒馬鈴薯肉末😋選用豬販說👉老鼠肉（我想應該是豬後腿肉吧！😂），豬肉中最軟嫩的部位，脂肪含量算低（有照片參考✌），而且很耐煮不會柴喔！馬鈴薯和南瓜是優質澱粉，所以今天用半碗糙米飯給老公搭配著吃🤗

一種清冰箱概念有什麼做什麼

最近買左麵豉就試試新口味，冇魚香茄子咁重味，勝在唔會太咸又好香！食左一半先記得影，都仲有好多🤣🤣0賣相，但都係嗰句！簡單！P.S. 之前試過用蒜蓉豆豉醬但偏咸，呢個醬不失味道之餘，食完唔太口乾。🤪下次要再控制好落油先得🥲小小心得：1 個麵豉醬加水後最好先試味，因為牌子唔同，我跟咗啲網上食譜都太鹹所以水嘅份量自己調過，收汁後會比未煮時淡d2 記得焗既時候搞搞佢，我爭啲煮燶咗🤣🤣

簡單易煮、好吃！我是買不辣的咖喱粉，需要介紹再私訊喔～

特別在它夠新鮮，而且家人喜愛，更能增加飯量

#亞洲料理利用咖喱炒肉末，搭配豆芽菜，給它異國風味！

我們家囤積了一堆泡麵沒人吃，想說拿來煮成咖哩試試看好了 訣竅提示也可以煮成咖哩海鮮炒麵喔~

加了自己種的九層塔🌿取代蔥

防疫在家煮 #好料日記繼續把飯館裡的菜色照菜單煮來玩咖哩牛肉炒麵,簡單家常微辣適合夏天看奧運鍛鍊心跳吃咖哩增強免疫力