訣竅提示清水日誌:http://snday9936102.pixnet.net/blog/post/281480153

#好料日記

看到別人分享，自己試做後就很讚，所以也來分享給大家板豆腐+雞胸肉+調味=雞塊全聯食材#當季食材

每次吃速食店的雞塊總能感受得到有個熱切的小眼神無奈速食店的雞塊又不能給毛孩吃但我們可以親手做毛孩版的麥克雞塊跟毛孩一起分享🥰不過這次換我鵝子不給我吃雞塊通通都是他的😆😆

ig:littleygliz

#這不是麥當勞 #偽麥當勞#香煎薯條 #豆腐雞塊豆腐雞塊本以為吃起來可能沒有很像，但吃了一口再沾糖醋醬，真的有87分像麥當勞，太驚喜了～很可以欸😻😻自己做的健康低卡，完全降低罪惡感～

我使用科帥氣炸鍋。適量等於吃多少放多少用氣炸鍋炸真的很快速又方便。紅糟醬算是有鹹度。所以不要加太多醬油或鹽巴唷#Cookpad 食譜書

想吃炸物自己做

將馬鈴薯煎至金黃香酥，雞胸肉調味後裹上太白粉，下鍋煎至金黃色，口感軟嫩不乾柴。最後將調製好的照燒醬一起燒入味，鹹甜鹹甜的滋味，實在美味又下飯哦！#金廚獎製作影片👉 https://www.facebook.com/syukitchen/videos/292244032110240/歡迎加入小毓的粉絲頁一起來玩料理👇 www.facebook.com/syukitchen

<梅香雞塊>微微的酸甘甜別有不同的滋味~~小茹美味食堂  https://www.facebook.com/yummy.yummy2468