預備食材

30分鐘
  1. 鮮活大花枝一尾
  2. 真空包熟綠竹筍2根,紅蘿蔔1/4根,黑木耳一大片,嫩薑1塊,蒜瓣數瓣,大紅辣椒1根,香菜少許,宜蘭青蔥2根,地瓜粉

料理步驟

30分鐘
  1. 1

    大花枝洗淨去皮去內臟,取頭及一半身體切塊

  2. 2

    綠竹筍、紅蘿蔔、黑木耳、嫩薑、蒜瓣洗淨切片,紅辣椒洗淨去籽斜切絲,香菜洗淨切小段,青蔥洗淨切段

  3. 3

    橄欖油熱,蔥白、嫩薑、蒜片、紅蘿蔔、紅辣椒下鍋,大火爆香約30秒,續將黑木耳、筍片、花枝入鍋繼續拌炒後加入清水,大火煮滾後加2匙康寶鮮味粉及適量醬油、鹽調味,再加入青蔥段轉中小火,以地瓜粉勾芡後盛碗,淋上烏醋、純麻油,放上香菜即可。

  4. 4

    也可另煮一球細拉麵,淋上花枝羹,即成生炒花枝羹麵。

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Cook Today
邱建儒 Jasper
邱建儒 Jasper @jasper936
發布於
六藝 - 逛、買、割、烹、照、呷!!
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留言 (4)

蕭秀琳
蕭秀琳 @any7407
哈哈哈花枝長的圓圓胖胖的!
他們同系列的常常都分不清楚

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