素食簡單做·斷食養生飲品系列🌿香蕉奶昔(奶素)|觀音山薈供品捐贈|愛心公益廣結善緣

觀音山 素食料理簡單做
觀音山 素食料理簡單做 @GYSVegan

香蕉中的寡糖,是腸道益生菌的營養來源,能幫助調整腸道環境,豐富的維生素和膳食纖維,搭配有優質蛋白、益生菌的優酪乳,口感綿密香氣濃郁,#斷食養生一次成功,快跟著觀音山主廚,一起素食料理簡單做吧!​

🌈影音食譜:https://youtu.be/rPvytOAZX1I

素食簡單做·斷食養生飲品系列🌿香蕉奶昔(奶素)|觀音山薈供品捐贈|愛心公益廣結善緣

16 人收藏了這篇食譜

香蕉中的寡糖,是腸道益生菌的營養來源,能幫助調整腸道環境,豐富的維生素和膳食纖維,搭配有優質蛋白、益生菌的優酪乳,口感綿密香氣濃郁,#斷食養生一次成功,快跟著觀音山主廚,一起素食料理簡單做吧!​

🌈影音食譜:https://youtu.be/rPvytOAZX1I

編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

  1. 香蕉 ​ 2條​
  2. 水 ​ 150cc​
  3. 優酪乳 ​ 350cc​

料理步驟

  1. 1

    【刀工/前處理】​
    香蕉去皮備用。

  2. 2

    【調理作法】​
    將食材放入果汁機中攪打均勻,即可享用!​
    【特別說明】​
    全素者可用植物奶或豆漿替代​牛奶。

編輯食譜
查看食譜數據
分享

Cooksnap

你做過這道料理嗎?分享你的成品照吧!

相機和炒鍋的手繪插圖
今日菜單
觀音山 素食料理簡單做
發布於
怎麼吃素最健康❓觀音山素食料理簡單做 官方部落格👉 https://vegan.gys.org.tw/薈供品捐贈.愛心公益廣結善緣👉https://www.fazang.org/info/index.php?e=8 觀音山以素食為出發,植下「慈悲」種,生發「菩提心」! 慈悲 龍德上師長期推廣戒殺護生,搶救懷孕的海鱺媽媽、保育放流護生活動、友善動物、守護地球等慈善護生行動與觀念分享,並敬邀大眾護持觀音山「薈供供品」響應素食推廣計畫。 ⭐慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!😊
繼續閱讀

相似食譜