那天看到廚友的紅豆薏仁紅棗甜湯,想說好久沒喝甜湯了,翻出家裡的食材煮個紅豆薏仁湯來喝喝,解解饞#新年菜

天氣微涼~~來杯暖呼呼的「紅豆薏仁湯」最對胃~~^^食後感想暖呼呼的「紅豆薏仁湯」~~花少許的錢~~吃的安心又健康~~ ^^

來發"美容聖品囉"～女生最容易在秋冬季節血液循環不好而導致手腳冰冷,所以在秋天時就可以開始進行身體保養這個動作,簡單的"黑糖紅豆薏仁燕麥甜湯"就可以達到補血,及美白...並且讓膚色有光澤喔^^訣竅提示Stephenie House 樂在廚房 幸福手作FB粉絲團 https://www.facebook.com/StephenieHouseLeZaiChuFangXingFuShouZuo

綠豆的功效 清火解毒 要美白消水腫就屬薏仁綠豆薏仁湯是夏日最無法抗拒的冰涼甜品  訣竅提示水量依鍋子的容量自行調整薏仁水的比例可以多些 這樣可以喝到薏仁的味道冰糖的量請依個人的喜好的甜度自行增減  食後感想熱量低 無負擔 冰冰涼涼的冰糖綠豆薏仁湯 

~綠豆可消腫通氣，清熱解毒，補腸胃，治傷風頭痛，常吃補益元氣，和調五臟，通行十二經脈。《本草綱目》謂薏仁“ 健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕，養顏駐容、輕身延年”。夏天來碗綠豆薏仁湯最好囉！利用大同電鍋~就可以輕輕鬆鬆煮出好吃清涼消暑的綠豆薏仁湯~試過很多種版本的煮法~最喜歡這個煮法~最簡單最輕鬆~煮出來的口感最喜歡的綠豆薏仁湯^^訣竅提示綠豆薏仁有悶過~放入冰箱以後才不會變硬~口感較綿蜜~^^

薏仁及紅豆都有著增強免疫力抗氧化及清熱解毒消水腫益處，很適合夏天。用壓力鍋25分鐘，兩段式燉煮省心就綿密軟爛。#2025廚神養成

只要煮過紅豆湯都知道，紅豆可是號稱"難煮界交椅一把"，過去使用電鍋煮，紅豆和薏仁都至少要浸泡4小時以上，然後再燉煮好一段時間才會鬆軟。今天教大家不用浸不用燉半天不用學阿基師先炒再煮等方式、電鍋悶燒鍋都可以扔一邊，使用快鍋就能在40多分鐘內讓紅豆一顆顆皮開肉綻軟綿得恰到好處！歡迎到我可是美食家臉書follow新料理→ https://www.facebook.com/Nata.Wade訣竅提示這輩子第一次煮紅豆湯煮得滿意，不用浸不用燉半天不用學阿基師先炒再煮，電鍋悶燒鍋都可以扔一邊。紅豆一顆顆皮開肉綻軟綿得恰到好處，有快鍋真是神！原文出自http://nw0912.pixnet.net/blog/post/41291758食後感想紅豆鬆軟、薏仁軟Q、湯汁清澈，這鍋紅豆薏仁湯迅速搞定！

網路很夯的「紅豆薏仁減肥法」聽說可以讓我們瘦瘦瘦！小e特地來試試~~~ 並研究出史上最最最簡單的做法分享給大家喔~~ 除減肥外，「紅豆」及「薏仁」也是對女性非常好的東西喔~~「紅豆」讓我們擁有紅潤的好氣色，而「薏仁」可以消水腫，還能使肌膚白皙亮麗，是寵愛女生的養生甜品喔~訣竅提示★ 薏仁偏冷，孕媽咪及生理期，建議先不要吃喔！★ 購買薏仁時，請選擇大薏仁，不要買「(小薏仁)洋薏仁」、「珍珠薏仁」，這些是「麥仁」，並沒有美白及清熱排膿的功效喔！★ 就這麼簡單，免浸泡，小火沸騰，豆類不會因水沸騰翻滾脫殼喔~★ 喜歡小e的分享，歡迎訂閱並加入FB唷!!https://www.facebook.com/dowai1980

#全球烹飪 （第九週 薏仁）這幾天好熱，用壓力鍋把薏仁煮到胖胖鬆鬆軟軟後, 再加綠豆煮軟，冷了放入冰箱，冰冰的喝，真消暑，加點牛奶也好喝。

台灣夏天溼熱，薏仁有利水去溼的功效，是許多人喜歡的健康養生聖品。在外面吃到的薏仁湯，有些加了鹼一起煮，可以快速軟爛，也有些加了增稠澱粉，讓薏仁湯特別濃稠，雖然好吃，但吃起來總不那麼安心。想要在家做出煮得軟透的薏仁湯，花點時間用電鍋就可以完成，非常省力！

夏季減肥是女人都關注的話題，但減肥絕對不是不吃就可以了的；回臺灣看電視廣告、超市賣的紅豆薏米水都有減肥的效果，我就姑且聽之，夏天勤煮紅豆薏仁可養生又解毒說法。#夏天吃什麼

綠豆薏仁湯是盛夏大家常常喝來清涼降火的飲品。綠豆、薏仁除了有利尿、去濕、消腫、健脾、抗病毒等等功效外，最值得的是兩者熱量不高，不會造成身體負擔。但是麻煩的是，這兩者不易煮爛，往往要花費許多時間來燉煮才能軟爛好吃。今天介紹兩種快速煮法，很短的時間就可以煮出一鍋可口好吃的綠豆薏仁湯。