茶湯燒肉

王菁
王菁 @ching3939

我們都知道茶(葉)湯可以去油膩,透過茶分子的加持,即使是三層肉滷來就是軟Q肉質、無腥臊味,咀嚼中帶著茶香,重點是去脂解膩,每一口都能嘗到茶湯所帶來的清爽,透過炒糖上色的方式,一道滷三層肉變得簡單又容易。

茶湯燒肉

我們都知道茶(葉)湯可以去油膩,透過茶分子的加持,即使是三層肉滷來就是軟Q肉質、無腥臊味,咀嚼中帶著茶香,重點是去脂解膩,每一口都能嘗到茶湯所帶來的清爽,透過炒糖上色的方式,一道滷三層肉變得簡單又容易。

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預備食材

20 分鐘
4人份
  1. 三層五花肉 2 條
  2. 砂糖 1 小匙
  3. 醬油 1 匙
  4. 米酒或水 1 杯
  5. 紅茶 1 包

料理步驟

20 分鐘
  1. 1

    加熱平底鍋倒入砂糖,讓砂糖溶化後,再來煎豬肉,讓糖焦化可以增加色澤感,就可以減少使用醬油。

  2. 2

    豬三層肉洗淨,拭去水分,切大塊,這樣可以減少夾取滷肉時不易散的問題。

  3. 3

    將豬三層肉放入鍋中,以糖漿乾煎到雙面金黃,因為砂糖焦化,所以很容易煎到金黃。

  4. 4

    倒入醬油及水份進行滷製動作,先開大火煮沸後,轉中小火繼續滷。

  5. 5

    將紅茶包放入鍋中一起燉煮,透過紅茶的加持,滷出來的三層肉香而不膩口。
    透過滷製的動作先大火煮沸轉中小火繼續加熱10分鐘,勿開蓋燜10分鐘即可。

  6. 6

    上菜囉!有了紅茶湯的加持,你一定會愛上這風味。

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王菁
王菁 @ching3939
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留言 (8)

魏藍
魏藍 @minicat0101
請問只要是茶都可以嘛?綠茶烏龍茶?

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