藍莓🫐果仁燕麥紅棗蛋糕
Man^.^Man低糖教煮 @cook_25702764
食極唔肥蛋糕，裡面有優質蛋白質，好的穀物和好的脂肪。紅棗代替糖，健康又美味。藍莓和香蕉有豐富營養。不需任何工具，只需一個焗爐都可以整出好美味的麵包。
藍莓🫐果仁燕麥紅棗蛋糕
食極唔肥蛋糕，裡面有優質蛋白質，好的穀物和好的脂肪。紅棗代替糖，健康又美味。藍莓和香蕉有豐富營養。不需任何工具，只需一個焗爐都可以整出好美味的麵包。
料理步驟
- 1
首先把腰果，紅棗去核，杏仁和合桃預先分成4份備用。藍莓清洗乾淨備用。接着把香蕉弄成漿再放入雞蛋搞勻，然後放入兩匙朱古力蛋白粉，泡打粉再一齊攪勻。接着再加上燕麥再搞勻。最後加入全部果仁和紅棗再攪勻備用。（把焗爐預熱10分鐘備用）
- 2
然後準備一個模具放上牛油紙，把燕麥漿倒入模具把表面抺平整再加上幾粒藍莓，杏仁，合桃碎和紅棗作點綴。最後，放入焗爐以180度焗35分鐘即可。
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