#家常料理好鄰居後院種植蔬菜，有口褔的我們，嘗試各式新鮮蔬果。這次的紫色長豆角，加上雞茸；下飯好料理，還可以當便當菜喔。

覺得茄子清炒口味稍淡嗎 ?那今天將這道，我家媽媽的私房菜，分享給大家 ～更多詳細食譜請搜尋粉絲團：Ｃａｎｄｉｃｅ。美味簡單煮➲　https://www.facebook.com/candice760/

#金廚獎這道偽蒼蠅頭的料理，雖無豆豉拌炒，依舊非常下飯、好吃。取材容易、做法簡單，炒一鍋備菜⋯拌飯拌麵都適宜。

#消暑煮夏天想吃清爽不加醬的義大利麵，吃起來比較沒有負擔😊

簡單用白胡椒、蒜頭就可炒出這道色、香、味俱全的料理，不但備料簡單，烹調方式也很容易，不論是拌飯或是入麵品嚐都很適合，是一道能夠滿足全家人胃口的全能菜色喔喜歡這道料理嗎，歡迎來到戀戀家FB找尋其他好滋味：https://www.facebook.com/lovelovinghome訣竅提示Tips：1.可以醃肉調味料取代鹽調味。

濃郁的蒜香金鈎蝦肉末，拌勻清蒸的茄子，不單調的口感是夏日好食食後感想連勸女－巧手護廚：http://lcn0819.pixnet.net/bloghttp://lcn0819.pixnet.net/blog/post/299017187https://icook.tw/users/100006794084160/recipeshttps://icook.tw/recipes/118944

#豬肉料理

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/46858936滋味清甜的毛豆，是很好的植物性蛋白質攝取來源，與低脂豬絞肉拌炒，再加入香蒜黑胡椒調味，就成了香味濃郁又爽口的低脂低醣主菜~（3人份，1人份約165大卡，淨含醣約2.3g/人份）

＃金廚獎

免一鍋油滷的繁雜步驟，要快速上菜又好下飯的好料理 #好料日記

#好料日記簡單的蒜香蒸肉丸子，是孩子很喜歡的口味喔！

＃金廚獎