我偶爾會買酪梨回家，然後在週末的下午做這個「蜂蜜酪梨牛奶」來犒賞自己一下。話說吃不飽的魚最常用酪梨做的料理有：鮪魚酪梨壽司飯、酪梨黑椒蒜味土司以及當然還有今天要介紹的蜂蜜酪梨牛奶啦～訣竅提示尋找更多好滋味都在「料理無國界 - 吃不飽的魚」FB粉絲團：https://www.facebook.com/cuisinewithoutborders部落格：http://littlehungryfish.pixnet.net/blog食後感想我個人是比較偏愛濃稠的口感，用湯匙慢慢吃，慢慢品嚐那滑順香濃的口感及味道，真的是心花朵朵開啊！！

最近好像很夯酪梨🥑？！個人覺得單吃酪梨不容易接受，打成果汁很買單🍹快動手做吧！#Cookpad廚藝賞2019#酪梨#蜂蜜#布丁#牛奶

星期五的早晨開始為週末的野餐作預習，不論是帶著小朋友還是另一半，一起在廚房料理的過程總是讓人滿足而幸福。訣竅提示1.第一次嘗試酪梨的朋友，製作蜂蜜酪梨三明治的酪梨片請不超過0.3公分的薄片，避免被酪梨嚇到(酪梨很好吃，只是第一次吃太厚可能會不習慣！)。食後感想蜂蜜與酪梨的完美組合，讓一整天都充滿元氣與幸福感的快速早餐，一定要試試看！

一塊酪梨可以有很多種吃法，可甜可鹹都好吃。早餐在日常的三明治中加上幾塊酪梨丁有吃奶油乳酪的口感。加在咖啡中飲用，又是一種不同的滋味。#金廚23 #酪梨

酪梨有「東方奶油」的美譽，在台灣又稱為「幸福果」，在食物分類歸類為「脂肪」，每100公克的酪梨中脂肪高達14.66公克。酪梨的脂肪中多是單元不飽和脂肪，科學家認為這可預防心血管疾病和某些癌症。酪梨還含維生素、礦物質、纖維、蛋白質，多吃絕對有益健康。參考資料https://www.edh.tw/article/10681#酪梨 #有益健康 #預防心血管疾病 #養生 #金廚獎

酪梨營養豐富，很適合當早餐，加上其他水果一起吃更棒❤

#吃菜涼一夏簡單3種材料做出好吃又方便快速的酪梨醬，單吃就很好吃了，再搭配烤的金黃酥脆的土司，更是美味！🤤

盛產的酪梨成熟後，加點蜂蜜使用攪拌機打勻，簡單又快速的健康飲品就完成囉！芳蓉優格DIY優格教學部落格http://www.blog-yogurt.com/category/yogurt-tea#家常料理

自己喜歡的比例

Honey Avocado Toast蜂蜜酪梨吐司使用的是特選吐司、酪梨，並選用極緻的蜂蜜，讓悠閒的週末早晨，用美好的酥甜香氣喚醒你慵懶的味蕾！最好再搭配一杯香純的鮮奶，真的是人間美味啊！

#好料日記在嘗試各種搭配時，意外發現蜂蜜跟酪梨真的好搭阿~~穀物脆片是剛好家裡有的，可以自行斟酌改成您家有的食材~

酪梨籽茶有豐富的抗氧化成份及水溶性纖維。喝起來帶點土味，可加入檸檬汁和蜂蜜一起飲用，清爽又消暑。#夏天吃什麼