酪梨蜂蜜牛奶
料理步驟
- 1
酪梨洗淨、剖半、去籽、用湯匙挖出酪梨肉放入果汁機中
- 2
依序加入鮮奶、冰塊、先用「瞬間」攪打3次，在開始打汁，最後加入蜂蜜攪打均勻即可。
★「瞬間」攪打的作用是先將食材由「大」打「小」…
★ 因為酪梨醣類含量極低，沒有甜味，所以加入少許蜂蜜增添風味
這篇食譜是
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