薑絲蒜苗紅燒烏魚(家常料理)

魏鈺娟(娟娟廚房創意料理)
魏鈺娟(娟娟廚房創意料理) @cook_560429
花蓮市

#金廚23
烏魚料理

薑絲蒜苗紅燒烏魚(家常料理)

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烏魚料理

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預備食材

60 分鐘
1份
  1. 烏魚 切片 1 條
  2. 切絲 1 塊
  3. 蒜苗切片 2 根
  4. 辣椒 切片 2/3 條
  5. 適量
  6. 素蠔油 1 大瓢
  7. 1 茶匙
  8. 烏醋 2 大匙
  9. 1.5 碗
  10. 米酒 適量
  11. 香油 適量
  12. 胡椒粉 酌量

料理步驟

60 分鐘
  1. 1

    烏魚去鱗、去腮、去內臟……洗淨,切去魚頭,魚身切片備用。
    蒜苗切去蒂頭,洗淨切片,蒜白蒜綠分開備用。
    薑洗淨,切片備用。
    辣椒切去蒂頭,洗淨切片備用。

  2. 2

    香油熱鍋,加入薑絲拌勻煸炒出香味,加入蒜白翻炒幾下,加入辣椒、蒜綠翻炒幾下,先盛起備用。

  3. 3

    續油鍋熱鍋,加入適量的油,加入魚頭煸至魚頭金黃,起鍋盛起備用。
    續將魚片分別放進鍋煎至兩面金黃備用。

  4. 4

    續油鍋加入素蠔油、水、胡椒粉、糖煮滾,加入烏醋拌勻,加入烏魚頭先煨煮2分鐘,再加入魚片翻拌幾下,煨煮一下,加入煸過的薑絲、蒜苗、蒜綠、辣椒拌勻微煮至收汁,加入鍋邊酒嗆鍋翻炒幾下,起鍋盛起。

  5. 5
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