【芹菜蕈菇炒豆芽】來道高纖營養豐富的菜品…簡單調味也很清甜可口易胖體質的我，時常這樣…炒一盤然後自己嗑掉，影音食譜：https://youtube.com/shorts/VJfmP992IZs我的著作⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

【素炒菠菜】清爽不膩的炒素菜，過年吃了一堆大魚大肉，來道素菜解解膩影音食譜：https://youtube.com/shorts/_QiEDEkyKWs我的著作⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

【荷包蛋炒空心菜】荷包蛋炒空心菜很香耶..空心菜很脆口，雞蛋的蛋香，搭配起來也很下飯影音食譜：https://youtube.com/shorts/bA2RGlKYwIA👨‍👩‍👧‍👦約3-4人食用💰總共約70元我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

【油菜炒蛋】家裡有不愛吃菜的小朋友，可以試試這樣…很下飯又好吃，炒蛋也有不一口感影音食譜：https://youtube.com/shorts/7eq05_ZS9UU我的著作⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

【酸菜薑絲炒大腸】今天來道超級下飯，無敵下酒的酸菜薑絲炒大腸吧！薑絲微辣、酸菜鹹酸、大腸脆口、醋香開胃，讓人口水直流影音食譜：https://youtube.com/shorts/FHgGgukWu4M我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

【麻油菇蛋炒皇宮菜】皇宮菜有豐富的多醣體顧胃還可以抗氧化，搭配麻油最適合影音食譜：https://youtube.com/shorts/A5BOXZlnPeI#全聯食材👨‍👩‍👧‍👦約4人食用💰總共約100元我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

【自製鹹豬肉炒空心菜】自己做鹹豬肉，不過鹹也沒有過多添加物鹹豬肉用來煎烤，或炒菜炒飯，都很好吃今天分享大家自製鹹豬肉炒空心菜影音食譜：https://youtube.com/shorts/nduAoMDR6TM#全聯食材我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

【馬鈴薯炒白菜】真讓我驚艷的一道簡單菜，馬鈴薯焦香味和鬆軟口感拌炒脆口白菜，口感好吃有層次影音食譜：https://youtube.com/shorts/wxWwflRkrVQ#全聯食材👨‍👩‍👧‍👦約3-4人食用💰總共約100元我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

【素炒豆皮白菜】▪️1402美味大白菜+豆皮…這好像是經典搭配吧只用素蠔油簡單調味就足夠美味了影音食譜：https://youtube.com/shorts/m18-wCs8Kno?si=e3R8FUJ8Z0OHuZF3

【鮪魚香菜炒蛋】最近分享的料理是不是都簡單到不行😄因為最近常下雨，實在懶得出門，就把現有的食材，青菜喇喇ㄟ😄影音食譜：https://youtube.com/shorts/mBNyNztsznI我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

【沙茶菠菜豬肝炒麵】我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef沙茶炒肉炒菜，香氣十足非常下飯，今天用沙茶炒菠菜豬肝再拌麵條菠菜搭豬肝絕配又有滿滿的鐵質，好吃又營養啊#全聯食材👨‍👩‍👧‍👦約4人食用💰總共約100元，影音食譜：https://youtube.com/shorts/aza1DRJI30I

#出國比賽這是一道非常家常的疏菜料理，喜歡重口味的人，紅蘿蔔可以改為紅辣椒再加蒜頭下去一起炒。豆皮我習慣買原味還未炸過的，買回來自己少油煎一煎就可以了。芹菜清爽，豆皮外酥內軟，整道料理非常清爽好吃！