看似有健康的便當就給過

隨性料理 開心就好
隨性料理 開心就好 @weiweiwang109
新北市

原來這個app還可以發文紀錄自己做的菜ㄛ
食材份量有點隨行請見諒
開心最重要啦
餓了就多加幾份沒關係的~能吃就是福😊

看似有健康的便當就給過

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食材份量有點隨行請見諒
開心最重要啦
餓了就多加幾份沒關係的~能吃就是福😊

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預備食材

好像是1小時左右吧
1人份的厭世上班便當餐
  1. 杏包一包
  2. 青菜一把
  3. 嫩豆腐一盒
  4. 豆乾一些
  5. 青椒一些
  6. 需要不用很厲害的氣炸鍋一台啦
  7. 牛番茄一顆
  8. 雞蛋一兩顆
  9. 調味料
  10. 市場買好的煙燻雞肉

料理步驟

好像是1小時左右吧
  1. 1

    杏鮑菇給它洗過切成自己喜歡的樣子
    撒上我很愛的白胡椒粉和羅勒粉
    噴上一點點油兒
    氣炸鍋200度10分鐘給它按下去

  2. 2

    簡單的先切好~嫩嫩豆腐給它先擺盤

  3. 3

    自己喜歡的順序-炒青菜.青椒.豆腐.番茄炒蛋~~隨性的給它結束

  4. 4

    擺盤我覺得最重要啦-綠綠的一定要特別點綴.別讓太白的食材放一起.也可以用小黃瓜.牛番茄當分割拼盤的感覺~~

    隨性的擺盤
    隨性的拍照
    開心最重要
    明天要開心的上班去❤️

  5. 5

    結束後切個水果-火龍果配牛奶給它們打成桃紅色又有點紫紫的果汁就是讚~上面再鋪上燕麥~隔天燕麥就會變成有口感的配料~~超級有飽足感的果汁誕生🐣

    冰起來期待明天的到來💜💜

    早餐-果汁搭水煮蛋一顆
    午餐-圓形便當
    晚餐-長方形便當

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隨性料理 開心就好
發布於
新北市
不太會煮 純粹喜歡紀錄生活 喜歡料理的女孩
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